Calorii în apa minerală Perrier

Scris de: Maria Christensen

perrier

Actualizat la: 20 noiembrie 2017

Bule de apă minerală Perrier dintr-un izvor natural din Franța. Apa este carbonatată de gaze naturale care se formează sub izvor. Nu numai că vă ajută să rămâneți hidratat, ceea ce este esențial pentru sănătate, dar mineralele oferă un număr surprinzător de beneficii pentru sănătate.

Calorii

Apa minerală regulată Perrier nu conține calorii. Soiurile de lămâie, lime și grapefruit sunt aromate cu uleiuri esențiale, care nu adaugă calorii sau zahăr în apă.

Nutrienți

O porție de 1/4 litri de apă minerală conține 2 mg sodiu și 4% din cantitatea zilnică recomandată pentru calciu. Apa Perrier conține, de asemenea, magneziu și potasiu, două minerale de care are nevoie corpul pentru o sănătate optimă. Potasiul este esențial pentru sănătatea inimii, potrivit Universității din Maryland Medical Center.