Calorii congelului prăjit Valoarea energetică a congelului prăjit ❤

În tabelul următor veți găsi caloriile și valoarea energetică a anghilei prăjite:

prăjit

Valoarea energetică în congel prăjit Kcal: Calorii la 100 grame: 246 Kcal

Proteine ​​100Gr. congru prăjit: 17,3 grame

Grăsimi 100Gr. congru prăjit: 19 grame

Carbohidrați de 100Gr. congru prăjit: 6.5

100Gr apă. congru prăjit: 55,7Cenușă de 100Gr. congru prăjit: 1,5

Vitamine de congru prajite

Vitamine la 100 de grame de congru prăjitCongru prăjit vitamina A: MgVitamina B1 din congru prăjit: MgCongru prăjit vitamina B2: MgVitamine C de anghilă prăjită: MgVitamine Niacina sau B3 din anghila prăjită: Mg

Minerale de congru prăjite

Substanțe minerale din congru prăjit la 100 de grameSodiu (Na) din congru prăjit: 108 Mg
Echilibrul apei (împreună cu clorura și potasiul), controlează tensiunea arterială, transportă aminoacizii și glucoza, participă la contracția musculară și la producerea de energie.

Potasiu (K) din congru prăjit: 353 Mg
Echilibrul apei (previne ieșirea apei din celule), sistemul nervos și muscular, sinteza glicogenului și metabolismul proteinelor și aminoacizilor.