Calculați greutatea ideală în funcție de diametrul încheieturii mâinii - Câte calorii
Pentru a determina greutatea ideală, nu sunt necesare numai înălțimea și masa corporală. Mărimea încheieturii mâinii variază de la persoană la persoană și este de obicei asociată cu compoziția corpului. Adăugarea altor măsurători la calcule, cum ar fi circumferința taliei, poate ajuta la stabilirea unui rezultat.
Relația dintre măsurătorile corpului și greutatea ideală
Cunoașterea dimensiunii și tipului corpului vă permite să calculați un interval de greutate sănătos pe baza acestor caracteristici. La calculați greutatea ideală în funcție de diametrul încheieturii mâinii Se face prin măsurarea circumferinței încheieturii mâinii, deoarece persoanele cu încheieturi mai mari au, de asemenea, un corp mai mare.
Medicii folosesc adesea indicele de masă corporală ca modalitate de a estima dacă o persoană are o compoziție corporală sănătoasă, chiar dacă IMC nu măsoară de fapt grăsimea corporală. Ecuațiile IMC folosesc înălțimea și greutatea pentru a indica dacă o persoană este mai probabil să aibă o greutate sănătoasă pentru dimensiunea sa. Mărimea încheieturii mâinii nu este inclusă în acest calcul.
Pentru calculați greutatea ideală în funcție de diametrul încheieturii mâinii A avea încheietura mâinii mari nu este asociat cu nicio problemă specială de sănătate, dar având un stomac prea mare poate indica faptul că aveți o cantitate excesivă de tip periculos de grăsime în jurul organelor, numită grăsime viscerală. Grăsimea viscerală crește riscul apariției problemelor vezicii biliare, a diabetului de tip 2, a cancerului de sân și a bolilor de inimă.