Caju subțire Aflați dacă este un mit sau un adevăr - Psihologie, biologie și sănătate

În căutarea pierderii în greutate, apar produse care promit o pierdere rapidă și ușoară în greutate, cum ar fi caju. Deși are proprietăți laxative și diuretice, există încă controverse cu privire la eficacitatea sa.

Deși a devenit popular pentru puterea sa de a slăbi, nu există studii care să arate că caju este mai subțire.

Singura certitudine este că are proprietăți laxative care asigură apariția diareei. Acest lucru poate provoca impresia falsă a pierderii în greutate, dar ceea ce apare de fapt este deshidratarea (pierderea de apă și electroliți) și pierderea nutrițională.

dacă

Interzisă de Agenția Națională de Supraveghere Sanitară (Anvisa), nucul indian poate compromite sănătatea și poate provoca în continuare moartea, fiind toxic atunci când este consumat crud, deoarece conține concentrații mari de glicozide cardio-tonice.

Efectele secundare, legate în principal de otrăvirea ficatului, pot apărea în decurs de 20 de minute de la consumul unui singur fruct și includ: