Cafea verde pentru slăbit Bucătărie și Vin

cafea verde Este un tip de cafea neprăjită care este în mare parte necunoscut, deoarece vânzarea și distribuția sa nu sunt foarte populare. Unele studii au arătat că acest tip de boabe de cafea neprăjite ajută la pierderea în greutate relativ rapid și, chiar mai mult dacă este combinat cu o dietă bună și exerciții pentru a slăbi. Gustul cafelei verzi este mai amar decât cafeaua neagră; aroma sa este mult mai puțin intensă, deoarece nu a fost prăjită.

pentru

Ana María Pérez, specialistă în Cercul nutriționiștilor Sodexo, explică faptul că cafeaua verde corespunde pur și simplu boabelor de cafea neprăjite și adaugă că are caracteristici similare cu cele ale ceaiului verde. „Influențează metabolismul (...) Reduce absorbția zaharurilor din sistemul digestiv și accelerează arderea grăsimilor”, spune el.

Proprietățile cafelei verzi de a slăbi

Satisfac pofta de mâncare și ne permite să rămânem mai mult fără să mâncăm, permițându-ne să mâncăm mesele necesare pe tot parcursul zilei, dar fără să gustăm între mese. Este sățioasă datorită conținutului său fenolic, în special acid clorogenic ... și toate acestea transmit semnale corpului nostru pentru a opri apetitul.