Caboclo și caloriile sale zilnice - SomosBasket

Te pun la dietă pentru a-ți crește masa musculară

Tânărul în vârstă de 18 ani, Bruno Caboclo, cunoscut în sfera NBA drept 14'Draft surpriză, urmează o dietă pentru a-și crește masa musculară, care constă din mananca nu mai putin de 6.000 de calorii pe zi.

caboclo

Această sumă este departe de cele 2.000 zilnice recomandate, deși este adevărat că sportivii de elită pot ingera aproximativ 4.000 în timpul perioadei de antrenament. Amintiți-vă că legendarul înotător Michael Phelps a consumat până la 10.000 de calorii într-o singură zi. Principalul motiv pentru care Caboclo efectuează această dietă este pentru că este un înainte de 2,08 metri înălțime și doar 94 de kilograme de greutate, mult mai puțin decât alți sportivi din poziția sa (LeBron 2,03 metri și 113 kilograme).

Bruno Caboclo a fost selectat pentru întăriți poziția FP, prin urmare trebuie să obțineți câteva kilograme de mușchi pentru a putea lupta în vopsea cu alți jucători mai fizici în poziția a 4, cum ar fi Serge Ibaka, Kevin Garnett, Blake Griffin sau, în așternutul începător al anului 2014, jucători precum Julius Randle sau Noah Vonleh.