Că greutatea ta nu te cântărește Articole de psihologie

Articole de psihologie

Acum, că suntem în 2014 de câteva zile, găsesc mulți dintre pacienții, prietenii, colegii și familia mea cu o problemă serioasă: s-au îngrășat în aceste sărbători de Crăciun! și pumni și delicioasa „Rosca de Reyes”, există o vinovăție nesfârșită, plină de remușcări pentru că s-a îngrășat mai mult. Iubitul meu mi-a spus că am luat 8 kilograme în două săptămâni.

Acum, de ce consider subiectul obișnuit banal al creșterii greutății corporale? Ei bine, pentru că în cele din urmă este o problemă universală care are de-a face nu numai cu mass-media de comunicare, ci și cu o comunicare mai intimă, o comunicare cu fiecare dintre noi și modul în care ne raportăm la lume pe baza corporeții noastre .

Corpul nostru este templul nostru ca în multe religii predicatoare, suntem noi înșine fără separări între minte și corp, prin urmare, faptul de a nu ne simți confortabil cu imaginea pe care o vedem în oglindă în fiecare zi pentru că vedem o dimensiune mai mare sau pe care o observăm noi înșine mai grei de fiecare dată când mergem la muncă, ne oferă indicații că ceva din viața noastră ne împiedică, ne face să ne simțim triști sau melancolici și că ceva nu este în regulă.

De aceea scriu acest mic articol, deoarece excesul de greutate este considerat doar la nivel fizic, la nivel medical în care ne limităm la schimbarea dietei, evitarea unui stil de viață sedentar și îmbunătățirea, dar cu siguranță nu numai că este important, cel mai important lucru este că greutatea ta nu te cântărește!, o greutate mai degrabă de greutate decât kilograme, unde există controverse în psihicul nostru.

---