C; rdoba Nutrici; n, centrul de slăbire care îi bate pe Ravenna și Cormillot (membri în

(Pentru Valeria L. Margosian/RdF) Ruperea cu paradigma dietei clasice (cea care numără caloriile și stabilește timpii de mâncare) Lic. Loreley Baravalle vă ajută pacienții să piardă în greutate Córdoba Nutrition. 700 dolari consultația vs. 10.000 de dolari din „celebra” ta competiție.

slăbire

În Argentina, 6 din 10 persoane sunt obeze sau supraponderale (peste 26 de milioane). Luând-o înapoi în copilărie, 30% dintre copiii de vârstă școlară sunt supraponderali și 6% sunt obezi.

Loreley Baravalle (Tânăra din Cordoba, licențiată în nutriție și antrenoră în PNL) a înțeles acum un deceniu că lumea se schimbă în ceea ce privește informațiile și că efectul nociv al alimentelor ultraprocesate era din ce în ce mai evident. Atunci a creat un instrument (alimentația inteligentă) care servește nu numai pentru a pierde în greutate (cei care urmează planul și sunt supraponderali în medie pot pierde între 4 și 5 kilograme pe lună), ci și pentru a-și schimba stilul de viață și a îmbunătăți starea de sănătate.

Astăzi este însoțită de alți 5 absolvenți în nutriție și aceștia sunt în proces de creștere. „Viziunea este de a ajunge la lume prin alimente inteligente printr-o participare activă și de susținere”, explică el. Baravalle.

Startul pentru acest obiectiv este grupul deschis de Facebook, care a fost creat în 2016 cu 11 persoane și astăzi are aproape 262.000 de membri. „Acolo împărtășesc instrumentul meu și rețetele gratuite. Și suntem cu toții colaboratori ai acțiunii: unul face o pâine și o arată, altul spune cât de bine se descurcă și astfel ne susținem reciproc, pentru a atinge scopul ”, exemplifică el.

Acest spațiu de schimb este completat de Youtube (în care există videoclipuri explicative) site-ul web Córdoba Nutrition (cu planul alimentar, recomandări, o masă pentru controlul greutății și rețetele, printre alte articole) și cartea de rețete fără făină disponibilă la birou.