C; cum se îndepărtează venele de pe picioare
Dacă sunteți unul dintre cei care își ascund picioarele de teamă să nu-și arate venele sau „păianjenii”, vă oferim soluția, astfel încât să nu vă mai faceți griji în legătură cu această chestiune și să reveniți să vă arătați picioarele. Descoperiți cum să reduceți venele sau chiar să le eliminați definitiv.
Actualizat la 26 septembrie 2019, ora 17:11
Soarele, mai bine primul lucru dimineața
Plajele la soare sunt bune pentru că sintetizați vitamina D, care stimulează circulația, dar căldura are efectul opus. Deci vara ia-o devreme sau târziu în timpul zilei. Și dacă sunteți la soare, înmuiați-vă picioarele pentru a le menține la rece.
Luați perle de primăvară
Venele albastre sunt unul dintre primele semne ale unei probleme circulatorii. Pentru a preveni accesul la mai multe, puteți lua perle de primăvară dacă medicul dumneavoastră consideră că este adecvat. Conțin acid gamma-linolenic, care are proprietăți antiinflamatorii.
Da semințelor de struguri
Semințele de struguri sunt bogate în flavonoide și antioxidanți, care întăresc pereții venelor și îmbunătățesc fluxul de sânge. Le puteți lua ca fructe proaspete sau în pastile, ca supliment alimentar.
Feriți-vă de sporturile de impact
S-a spus întotdeauna că sporturile care implică un impact al piciorului pe sol (alergare, trepte, tenis, baschet) ar trebui evitate deoarece împiedică întoarcerea sângelui în inimă, favorizând ca acesta să rămână stagnat și venele ies în evidență.de picioare. Cu toate acestea, există experți precum dr. Roche, specialist în chirurgie vasculară și angiologie, care nu cred că ar trebui evitate deoarece depinde de alți factori. Descoperiți mai multe mituri despre varice și circulație.
Crema hidratantă, la frigider
Cu crema rece, faceți-vă un masaj ascendent, veți vedea cum vă simțiți mult mai proaspăt și ușurați stimulând circulația de întoarcere. Puteți folosi și geluri reci, care au același efect, dar îmbunătățite de ingredientele lor.
Mergi după germenul de grâu
Germenii de grâu îmbunătățesc circulația și tensiunea arterială, deoarece sunt bogate în potasiu. În plus, ajută la eliminarea lichidelor și previne lăsarea.