C; cum se face o ceașcă de ceai; m; e sănătos
Actualizat 20 martie 2018 12:10
Dacă nu avem grijă de acest detaliu, ne putem pierde proprietățile sale antioxidante și anticanceroase
Adesea, atunci când pregătim un ceai, nu acordăm prea multă atenție provocării că îl lăsăm în apă sau la temperatura la care este. Pe de altă parte, adevărații iubitori de ceai acordă o atenție deosebită momentelor și temperaturilor potrivite. pentru fiecare tip de ceai sau infuzie.
Pentru bucurați-vă de toate proprietățile antioxidante și anticanceroase ale ceaiului trebuie să avem grijă de toate detaliile. Este foarte important să ținem cont de minutele în care lăsăm ceaiul să se odihnească în apă. Temperatura apei la care preparăm ceaiul este, de asemenea, una dintre cheile pentru obținerea tuturor beneficiilor infuziei noastre.
Diferite studii arată că ceaiul previne diabetul, tulburările cardiovasculare, Alzheimer sau cancerul, printre alte boli. Și este că ceaiul este plin de substanțe benefice sănătății noastre, cum ar fi catakinele de ceai verde sau theaflavinele și terubiginele de ceai negru.