C; Cum se elimină celulita cu alimente; n ce ar trebui (și ce nu) să mănânci
Dacă doriți să vă eliminați celulita, ar trebui să știți că alimentele sunt esențiale. Iată câteva alimente pe care ar trebui să le evitați și altele pe care vă sfătuim să le consumați pentru a combate celulita.
Actualizat la 5 iulie 2020, ora 10:00
Sunteți gata să arătați grozav în această vară pe plaje (aici este o listă cu cele mai mari plaje pentru a respecta fără probleme distanța de siguranță) și bazinele spaniole? Dacă în aceste luni de închidere te-ai hotărât să ai grijă de tine, cu siguranță știi care sunt obiceiurile sănătoase pe care este indicat să le urmezi, deși ești, de asemenea, la timp să faci un plan bun de detoxifiere pentru a elimina toxinele din corpul tău pentru vară. Pe scurt, cheia este să mănânci o dietă echilibrată (acestea sunt alimentele de care ar trebui să te ții departe) și să faci mișcare ori de câte ori poți (știi că, cu 15 minute pe zi, este posibil să te menții în formă). Chiar și așa, dacă ceea ce te îngrijorează este celulita, nu-ți face griji, este normal și perfect legal să o ai (afectează 93% din populația feminină între 16 și 56 de ani). Cu toate acestea, există câteva modalități de a o controla. V-am spus deja câteva trucuri și exerciții de bază pentru a pune capăt celulitei. Și acum mergem după mâncare. Paz Torralba, directorul The Beauty Concept, a dezvăluit care sunt alimentele de evitat și care ar trebui consumate pentru a elimina celulita.