C; Cum influențează greutatea rucsacului unui copil; sau în felul în care mergi - SĂNĂTATE

SINC Coincidând cu întoarcerea la școală, un studiu realizat de Universitatea din Malaga determină greutatea recomandată pe care un copil o poate purta pe spate, astfel încât să nu îi afecteze modul de mers pe jos.

Astfel, cercetătorii de la Departamentul de asistență medicală și podologie PODUMA avertizează că o încărcătură în rucsac de peste 20% din greutatea corporală a copilului afectează în mod direct biomecanica mersului pe jos.

„Un copil care cântărește aproximativ 40 de kilograme nu ar trebui să transporte mai mult de 8 kilograme deasupra”, spune Joaquín Páez, profesor la Facultatea de Științe ale Sănătății, autorul principal al acestei lucrări. Pentru dezvoltarea studiului, experții UMA au analizat 213 de copii din diferite școli din Malaga, cu vârste cuprinse între 6 și 12 ani.

„Ceea ce am făcut a fost să creștem greutatea rucsacurilor pe care le purtau până la finalizarea a cinci măsurători diferite și să le comparăm cu parametri precum distanța pasului, timpul în care piciorul era în aer sau echilibrul marșului”, explică Gabriel Gijón, un alt autor al articolului publicat în rapoarte științifice.

---