Burtica de varsta mijlocie la femei, care sunt cauzele RUNNING AND

MODIFICĂRI HORMONALE SAU STRES, DINTRE CAUZE

Vine o anumită vârstă în viața unei femei în care totul este văzut cu o prismă diferită. Maturitatea se adaugă experienței și încep să aibă loc și anumite schimbări ale corpului, printre care se numără și apariția pântecului mereu temut de vârstă mijlocie.

Ai ajuns la 45 de ani și ți-ai dat seama că pantalonii pe care i-ai folosit acum ceva timp nu mai funcționează pentru tine? Nu-ți face griji, nu e vina ta. Vârsta are aceste „mici” dezavantaje, dar există soluții astfel încât să nu fie nevoie să schimbi toate hainele din dulap.

Și, odată cu sosirea „maturității” personale, corpul începe să acumuleze grăsime în jurul abdomenului și acest lucru nu poate reprezenta doar o problemă de stil, care, în cele din urmă, este cea mai mică, ci o problemă pentru sănătatea ta, care este cel mai important.

De ce apare această burtică de mijloc?

Există mai multe motive pentru care această acumulare de grăsime în talie poate apărea de la vârsta de 45 de ani. Cele mai frecvente sunt de obicei următoarele:

1.- Modificări hormonale

Deși este posibil să nu fi ajuns încă la menopauză, odată cu vârsta s-ar putea să experimentați modificări hormonale tipice unei zile de naștere, fără mai multe. De exemplu, s-a demonstrat că nivelurile de progesteron încep să scadă după vârsta de 35 de ani și, cu cât te apropii de menopauză, cu atât declinul se accelerează.

În plus, cu menopauză sau cu timpul chiar înainte de aceasta, apar și alte serii de modificări hormonale care determină acumularea de grăsime în talie și abdomen. De exemplu, celulele corpului încep să acumuleze mai multe grăsimi în interior și devine din ce în ce mai dificil să le elimini.