4 conturi Instagram care te învață să alegi mai bine ce mănânci
În ultima vreme, tendința de a mânca mai bine și de a avea grijă de ceea ce mâncăm a crescut. De aceea, vă recomandăm 4 conturi Instagram care ne învață să mâncăm mai bine.
În Instagram putem vedea fotografii cu vedete, intimitatea vedetelor de la Hollywood. Dar există și o nouă tendință care crește în fiecare zi. Vorbim despre conturile Instagram care ne învață să mâncăm mai bine.
Sănătatea a devenit un pilon fundamental al ultimelor generații. Asa de Instagram obiceiuri sănătoase, rețete și rutine au început să fie umplute. Când înțelegem că ceea ce mâncăm ne afectează sănătatea, începem să ne uităm mult mai mult la ceea ce mâncăm.
Mai jos vă recomandăm 4 conturi de Instagram care vă poate ajuta în acest proces.
Soledad Barruti (@solesbarruti)
Este jurnalistă și autoră a cărților Malcomidos și MalaLeche. În Instagram se descrie ca fiind: „Mama unui adolescent și a unui sugar. Postpartum până la o notificare nouă ".
Scriitorul lucrează la probleme legate de mâncare. De asemenea, se concentrează pe industria alimentară din radio, televiziune și presa scrisă. Lucrează în La Nación și în revista Mu. De asemenea, susține discuții la universități despre importanța alegerii mai bune a ceea ce mâncăm.
„În supermarket nu alegeți mâncare adevărată, ci trucuri magice pe care le fac cu simțurile voastre”, a spus Soledad acum ceva timp pentru Infobae.
Prima sa carte, „Malcomidos”, a fost lansată în 2013. Până în prezent este considerată una dintre cele mai bine vândute țări. În acea carte, jurnalistul a făcut o muncă extinsă despre mâncare. Mai exact, el a pus lupa pe metodele de producție agricolă ale țării. El a vorbit, de asemenea, despre conflictele asociate, cum ar fi abuzul de produse agrochimice, exploatarea excesivă a resurselor naturale, speculațiile financiare, schimbările climatice și rolul statului.
În Instagram expune alimentele pe care le găsim în supermarket. Expune adevăratele sale ingrediente și ceea ce ne fac sănătoși.
Ignacio porras (@ignacioporrasok)
În Instagram descrie relatarea sa ca: „Nutriție inteligentă. Revenind la origine. Alimentele naturale decât alimentele industriale ".