Activități care măresc cheltuielile calorice la domiciliu Lifestyle 5Days
Aproximativ 31% din populația lumii este sedentară, potrivit unui studiu realizat de Global Burden of Disease, care reprezintă un risc ridicat ca oamenii să dezvolte mai multe probleme de sănătate.
24 iunie 2020
15:06
Pentru a continua să citiți aceste știri, creați un cont gratuit
Ai deja un cont? Autentificare
Pe lângă desfășurarea activității fizice, cel puțin 30 de minute pe zi, există și un alt element de cheltuieli energetice care ar trebui să fie vital în rutina de zi cu zi și care este NEAT, pentru acronimul său în engleză „Non-exercitarea activității termogeneza”.