Burta și berea
Nu poți da vina pe bere pentru o burtă voluminoasă, așa că susține un studiu științific recent.
O echipă de cercetători din Marea Britanie și Republica Cehă a realizat un studiu pentru care au intervievat un grup de consumatori de bere. Oamenii de știință nu au găsit nicio relație între cantitatea de bere consumată și dimensiunea burții.
Dr. Martin Bobak de la University College London și colegii săi de la Institutul de Medicină Experimentală și Clinică din Praga au intervievat 891 de bărbați cehi și 1.098 de femei cu vârste cuprinse între 25 și 64 de ani ca parte a acestui studiu. Printre cei selectați au fost unii care au băut ocazional, alții care nu au băut și puțini au băut mult. Toți au fost supuși unui examen medical, iar talia și greutatea lor au fost măsurate, informații necesare pentru calcularea indicelui de obezitate.
Cercetătorii nu au găsit nicio legătură între consumul de bere și obezitate. "Legătura dintre bere și obezitate, dacă există, este foarte slabă".
Iubitorii de bere
Acest nou studiu respinge credința comună că obezitatea este legată de consumul de cantități mari de bere. „Se crede în mod obișnuit că băutorii de bere sunt în medie mai„ obezi ”decât cei care nu beau sau beau vin”, au spus cercetătorii. Nigel Denby de la British Nutrition Association a cerut iubitorilor de bere să nu profite de noul studiu pentru a alerga la baruri. "Oamenii nu ar trebui să presupună că pot bea acum liber", a declarat el pentru BBC. „Orice mâncare sau băutură în exces poate duce la obezitate”.
„Consumul oricărui tip de băutură alcoolică poate duce la obezitate”, a adăugat el. „Cei care doresc să bea ar trebui să savureze băuturi alcoolice, dar cu măsură.
Bere și sport. un cuplu ciudat și sănătos
A sta în fața fotbalului cu o bere este pentru mulți mai mult decât un obicei. Dar o modalitate mai sănătoasă de a te bucura de ea este după ce faci exerciții fizice intense, deoarece ajută la recuperarea substanțelor nutritive pierdute, așa cum a subliniat un grup de experți.
Datorită conținutului său ridicat de antioxidanți, vitamine B, acid folic, fibre și apă, consumul moderat de bere cu conținut scăzut de alcool, împreună cu o dietă sănătoasă și echilibrată, ne ajută să recuperăm energia și hidratarea de care organismul nostru are nevoie după un efort fizic., potrivit unui grup de experți de prestigiu din medicina și nutriția spaniolă, adunați la conferința despre bere, nutriție și sport, o întâlnire care încurajează oamenii să descopere „proprietățile sănătoase ale inimii și anti-îmbătrânire” ale berii și să încurajeze un „consum responsabil”.