Budinca neagra de vara - Invata sa mananci alaturi de Garaulet

vara

Fiecare persoană consumă: 2V, 1/2G, 10 Cal.

INGREDIENTE PENTRU 6 PERSOANE:

1 ½ Kg de vinete
½ Kg de ceapă
3 linguri de ulei de măsline
1 lingură de boia dulce
10 gr de nuci de pin (înmuiate anterior timp de 2 ore)
Oregano
Scorţişoară
Cuișoare
Sare si piper

-Scoateți coada din vinete. Tăiați felii (fără decojire), săriți ușor și lăsați timp de 1 oră într-un vas adânc pentru a elibera apa.
- Gatiti cu apa si sare timp de 15 minute.