Bucătărie pentru copii Mama Bio School of Nutrition
Atelier pentru a învăța să creați meniuri complete pentru copiii dvs. Cu rețete pentru micul dejun, prânz, gustări și cine.
Proiectați coșul de cumpărături de bază pentru a garanta toți nutrienții săi și învățați rețete la fel de hrănitoare pe cât de delicioase.
(Descărcați pdf BUNURI pentru copii de mai jos ....)
Descriere
CE SPUN UNELE MAMELE CARE AU PARTICIPAT LA CURS:
De ce are nevoie copilul în dieta sa zilnică din primul an de vârstă? Ți-a fost greu adaptați dieta familiei ce trebuie să mănânce copilul tău?
Ești calm cu meniuri ce pregătești zilnic sau de multe ori te întrebi dacă te descurci bine și dacă nutriția va fi completă?
Îngrijorat, pe de altă parte, pentru a compensa pentru meniu oferit la școală unde abundă carnea și produsele rafinate?
Proiectarea meniurilor complete pentru copiii dvs. este foarte ușoară dacă aveți un șablon schematic cu macronutrienții pe care trebuie să îi combinați într-o zi și să le distribuiți în funcție de timpul dvs. și de mesele pe care le veți oferi acasă. Restul, micronutrienții (vitamine, minerale ...) vin singuri. Deoarece un aliment sănătos nu este doar carbohidrați sau proteine, acesta vine cu un pachet de substanțe nutritive care completează contribuția de care avem nevoie.
Da cum începem?