Bronzare sănătoasă 5 întrebări și răspunsuri

Vara este chiar după colț. Vrei să te rumenească la soare, dar fără să riști sănătatea pielii noastre. Dar, știi cum să alegi protectorul potrivit pentru pielea ta și pentru a ta? Și cum să-l aplicați?

În doze moderate, soarele oferă un ton sănătos de aur pielii. Dar are efecte adverse: pierderea hidratării, arsurile, îmbătrânirea prematură a pielii sau deteriorarea celulelor pe termen lung. Prevenirea lor este la fel de simplă ca și protejarea de soare. Pentru a face acest lucru corect, rezolvăm cele 5 îndoieli tipice care apar de fiecare dată când ne gândim să ne culcăm pe nisip.

sănătoasă

1. Arde părul la soare?
Nu exact, dar devine foarte rău. "Lumina soarelui creează radicali liberi care descompun proteinele părului, deteriorând cuticula și contribuind la pierderea culorii părului. Situația se agravează dacă se adaugă alți dușmani ai fibrei părului, cum ar fi sampierul și clorul, sau dacă părul este colorat, pentru că este mai poros. Pentru a nu-l regreta, este recomandabil să îl protejați de soare pas cu pas; cu creme sau uleiuri, spălați-l cu un șampon ușor și rehidratați-l mai târziu, sfătuiește Óscar Moreno, director de formare la Aveda Spania. Posibil, acoperă-l cu o pălărie sau eșarfă ", adaugă el.

2. Aftersun, la ce servește?
Contrar a ceea ce se crede de obicei, funcția sa nu este de a vă împiedica să vă exfoliați dacă ați fost ars, deoarece acesta este un proces practic inevitabil. Misiunea ta este minimiza daunele provocate de soare, unul dintre „contra” plajei. Prin urmare, în compoziție există, de obicei, unt de shea pentru a hrăni și ameliora uscăciunea, aloe vera sau calendula pentru a-l calma și ajuta la repararea acestuia și agenți de răcire, cum ar fi mentolul, pentru a ameliora supraîncălzirea. „Nu trebuie să uităm că daunele provocate de radiațiile ultraviolete continuă chiar și la câteva ore după ce ne aflăm la umbră”, își amintește Leticia Carrera. Cu alte cuvinte, radicalii liberi vor perturba ADN-ul celular chiar și noaptea târziu. Asa de este recomandabil să aplicați aftersun cât mai curând posibil, în special acele formule îmbogățite cu antioxidanți. Nu uitați: pielea îngrijită vă menține bronzul mai mult timp.