Boabe Goji Care sunt cele mai bune din 2021 WALLETSMART

Compus de

care

Cel mai citit

Ultima actualizare: 31 iulie 2020

Metoda noastră

Boabele Goji sunt fructe roșii mici, care sunt adesea consumate uscate. Originali din China, au atins popularitate la nivel mondial datorită campaniilor publicitare care le-au propus ca „leacul pentru toate bolile”. Deși nu sunt fructe magice, aceste fructe de padure delicioase sunt foarte sănătoase și hrănitoare.

Boabele Goji ajută la întârzierea îmbătrânirii și la întărirea sistemului imunitar. În plus, ele reglează nivelul glicemiei (glicemia) și îmbunătățesc sănătatea ochilor și a pielii. Doriți să aflați mai multe despre fructele de padure Goji? În acest ghid includem tot ce trebuie să știți înainte de a le consuma.

Cel mai important

  • Fructele de goji conțin carbohidrați, fibre dietetice, vitamina C, provitamina A (beta-caroten, luteină), fier, zinc și potasiu. Sunt versatile și gustoase. Pot face parte din bare de cereale, gemuri, salate, produse de patiserie dulci și multe alte rețete.
  • Aceste fructe contribuie la longevitate și întârzie îmbătrânirea. Îmbunătățesc aspectul și sănătatea pielii. De asemenea, previn bolile oculare și ajută la menținerea stabilă a nivelului de glucoză din sânge.
  • Fructele de goji sunt în general consumate uscate, dar au fost dezvoltate și suplimente sub formă de pulberi, capsule și băuturi. Atât fructele deshidratate, cât și suplimentele trebuie să provină din producția ecologică pentru a garanta siguranța lor pentru consumul uman.

Cele mai bune suplimente Goji Berry de pe piață - Recomandările noastre

Ca urmare a campaniilor publicitare care au apreciat beneficiile fructelor de padure Goji, oferta acestor „superalimente” a crescut semnificativ. Unele produse sunt de o calitate excelentă, în timp ce altele lasă de dorit. Pentru a vă facilita achiziția, la MONEDEROSMART am ales suplimente care îndeplinesc standarde înalte de calitate.

Cele mai bune fructe de padure uscate Goji, fara OMG-uri si Vegan Friendly

Fructe de goji uscate natural, ambalate într-o pungă resigilabilă de 1 kg. Este un produs 100% natural, organic, fără aditivi și conservanți.

Aceste fructe de padure au fost cultivate și recoltate în zona tibetană din Himalaya și nu au fost modificate genetic, deci sunt de o calitate excelentă. Sursa de fibre, zaharuri simple, fier, provitamina A și vitamina C.

Cea mai bună pudră organică de fructe de padure Goji, fără OMG-uri și potrivită pentru celiaci și vegani

În acest caz, avem de-a face cu fructe de padure Goji sub formă de pulbere. De asemenea, vin într-o pungă autosigilantă și fiecare conține 8 uncii de produs.

Acestea sunt fructe de padure de înaltă calitate din China, care sunt, de asemenea, organice, nu au fost modificate genetic și sunt lipsite de gluten, substanțe chimice și substanțe artificiale.

Cele mai bune batoane de cereale cu fructe de padure Goji organice, fara OMG-uri si potrivite pentru celiaci

Acest articol conține 12 bare de cereale cu o combinație de fructe de padure Goji și alte fructe și semințe sănătoase, toate organice. De asemenea, conține miere și sare.

Niciunul dintre ingredientele sale nu a fost modificat genetic și, de asemenea, nu conține gluten și produse lactate. Fiecare bar oferă 150 de calorii și 5 grame de zahăr.

Cele mai bune capsule de fructe de padure Goji potrivite pentru celiaci

Ca și în cazul produselor anterioare, ingredientele din acest articol nu au fost modificate genetic. De asemenea, nu conține gluten, lapte, lactoză, grâu și soia.

Fiecare pachet conține 120 de capsule și fiecare dintre ele oferă 1 gram de fructe de padure Goji. Nu conține arome artificiale, culori, îndulcitori sau conservanți. Capsulele sale sunt fabricate din gelatină.

Ghid de cumpărături: Tot ce ar trebui să știți despre fructele de padure Goji

Fructele de goji sunt unul dintre cele mai controversate superalimente de acolo. În timp ce anumite reclame înșelătoare le-au vândut ca un fruct miraculos, alți autori au fost detractori ai acestor boabe nobile. Realitatea este că fructele Goji sunt foarte hrănitoare și pot îmbunătăți sănătatea dacă sunt consumate în mod responsabil.

Micul dejun este una dintre cele mai importante mese ale zilei. Fructele de goji ne oferă posibilitatea de a ne modifica micul dejun.
(Sursa: Baibakova: 73708136/123rf.com)

Ce sunt exact fructele de padure Goji?

Care este gustul fructelor de goji?

Boabele uscate și-au pierdut doar o parte din conținutul de apă, dar păstrează toți nutrienții fructelor proaspete.
(Sursa: Puhha: 68361767/123rf.com)

Ce substanțe nutritive oferă fructele de padure goji?

  • 330 Calorii
  • 57 de grame de carbohidrați, dintre care aproximativ jumătate corespund zaharurilor simple
  • 2 grame de grăsime
  • 12 grame de proteine
  • 8 grame de fibre
  • Minerale: fier, potasiu, seleniu, zinc, printre altele.
  • Vitamine: vitamina C și provitamina A (beta caroten).
  • Pigmenți: beta caroten, luteină și zeaxantină.

Ce proprietăți sănătoase sunt atribuite acestor fructe?

  • Ele întăresc sistemul imunitar (imunostimulante)
  • Acestea protejează ficatul și previn bolile legate de acest organ (hepatoprotectoare)
  • Îmbunătățiți sănătatea vizuală
  • Întârzie îmbătrânirea și prelungesc viața
  • Ajută la prevenirea cancerului
  • Creșteți nivelurile de energie (energizante)
  • Creșteți libidoul (dorința sexuală) și fertilitatea