Blog - Poți elimina coaja de portocală de pe picioare Mătase; n

elimina

Poți elimina coaja de portocală de pe picioare?

Ce este coaja de portocala?

coaja de portocala este o alterare estetică a pielii, manifestarea vizibilă a pielii celulita, menționată în medicină cu termeni precum paniculopatia edematofibrosclerotică, liposcleroza nodulară sau lipodistrofia ginecoidă.

Ce este celulita?

Este o tulburare metabolică localizată în țesutul subcutanat care afectează adipocitele, structura dermului și microcirculația sângelui. Se datorează unei acumulări excesive de grăsime care mărește dimensiunea adipocitelor (de până la 30 de ori volumul lor normal) și provoacă o hernie prin țesutul conjunctiv, care generează o topografie neregulată și „căptușită” a pielii, care poate fi observată la suprafață ca. coaja de portocala (datorită similitudinii sale cu coaja fructului).

Afectează în principal femeile (peste 85% suferă de aceasta), apare la mai puțin de 10% dintre bărbați și constituie una dintre cele mai frecvente probleme estetice și una dintre cele mai mari respingeri sociale. Este localizat în principal în fese, coapse și abdomen. De asemenea, tinde să se înrăutățească odată cu îmbătrânirea pielii, sarcina și menopauză.

Care este originea celulitei?

În apariția și dezvoltarea sa, converg diferiți factori, cum ar fi factorii dietetici (o dietă hipercalorică, bogată în zaharuri și grăsimi, cu sare în exces și săracă în fibre), factori hormonali (în principal estrogeni; dar și insulină, catecolamine și hormoni tiroidieni), genetic (există o anumită predispoziție) și igienic (o viață sedentară și fără exerciții fizice, stres, fumat sau obiceiuri posturale proaste, printre altele).

În acest sens, pentru a elimina coaja de portocala, trebuie să acționăm asupra factorilor declanșatori ai celulitei pe care o putem controla, cum ar fi dietetica sau igienică, pentru a multiplica eficacitatea tratamentului și a obține un rezultat de durată.

Exercițiile fizice în mod regulat, menținerea unei diete sănătoase (bogate în fructe și legume și sărace în calorii și sare), fumatul, evitarea purtării de haine foarte strâmte sau lipsa de ore în ședere sunt câteva măsuri care vor contribui pozitiv la eliminarea iel portocaliu pe picioare.