Biscuiți ușori de hrișcă și ciocolată; Fără coloranți

Aceste cookie-uri pe lângă foarte bogat, nu conțin gluten și ei sunt Vegetarian. Se fac în 10 minute, tehnica este simplă și toată lumea îi iubește. Ce ai mai putea dori?

ușori

Din punct de vedere ayurvedic, hrișca este ușoară și hrănitoare - foarte recomandat să coborâți kapha dosha asupra dietelor de detoxifiere și de slăbire. Datorită capacității sale de a susține eliminarea fluidelor și de a încălzi metabolismul, se recomandă administrarea în special în arc. Dacă pitta dosha și vata dosha predomină în constituția dvs., luați hrișcă în cantități mici primăvara și iarna, există alte făină care vă avantajează mai mult. În plus, hrișca este bogată în proteine, magneziu, mangan, aminoacizi esențiali și fibre, făcându-l un ingredient interesant de inclus în cămară. Căutați o făină deschisă, aproape albă - când este albăstruie, de obicei este foarte amară, o altă opțiune este să cumpărați hrișcă și să o măcinați singură acasă.

Această rețetă are chipsuri de ciocolată, dar ați putea încerca stafide și nuci, deoarece sigur vor ieși și ele grozav. Dacă da, etichetați-mă pe instagram sau pe facebook: @sarasincolorantes