Berberine Un supliment minune
Remediile pe bază de plante fac o mare revenire în lumea nutriției în ultima vreme.
Oamenii din întreaga lume sunt din ce în ce mai interesați de remedii din natură, dar cu sprijin științific.
Astăzi vom vorbi despre suplimentul care este la modă: berberina.
Berberina este un supliment pe bază de plante care este extras în mod normal din rădăcinile, tulpinile, scoarța și rădăcinile plantei Berberis.
Berberina a fost folosită ca remediu în medicina tradițională chineză și Ayurveda încă de dinainte de Hristos.
Utilizatorii de berberină susțin că poate vindeca diabetul până la hipertensiune și chiar preveni și trata cancerul.
Aceste boli reprezintă o cheltuială milionară în îngrijirea sănătății din întreaga lume, ar fi incredibil dacă un supliment natural ar putea ajuta.
Cercetări recente demonstrează ceva ce medicina orientală știe de secole, că plantele au puterea de a se vindeca.
Berberina a devenit un medicament de ultimă generație. Este interesant de observat că mai mult de o treime din cele 2.800 de studii efectuate pe berberină au fost publicate în ultimii 5 ani.
În acest articol voi împărtăși beneficiile incredibile ale acestei plante antice.
Ar putea preveni diabetul
Unul dintre cele mai atractive beneficii ale consumului de berberină este afirmația că ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge la diabeticii de tip 2.
Când aveți diabet de tip 2, nivelul zahărului din sânge crește din cauza rezistenței la insulină.
Mulți diabetici apelează la medicamente care reglementează zahărul, la exerciții fizice și la diete speciale pentru a menține nivelul zahărului sub control.
Berberina ca regulator al zahărului din sânge?
Cercetătorii au descoperit că pacienții care au consumat berberină au avut scade în:
- Nivelurile de zahăr din sânge
- Nivelurile de glucoză în repaus alimentar
- Colesterol total
- Colesterol LDL
Deși este deja surprinzător faptul că berberina poate avea un efect pozitiv asupra zahărului din sânge, câte alte medicamente pentru diabetici pot reduce și colesterolul?
Să aruncăm o privire mai atentă asupra studiilor efectuate asupra acestei plante miraculoase.
Un studiu a evaluat efectele berberinei la 100 de pacienți cu diabet zaharat de tip 2. După trei luni, cercetătorii au descoperit că berberina a scăzut nivelul glucozei la jeun cu o cantitate atât de semnificativă încât mulți dintre pacienți au revenit la nivelul lor de glucoză la jeun. O persoană sănătoasă.
Fără îndoială, aceste rezultate sunt foarte promițătoare și cu atât mai mult având în vedere că mulți diabetici depind de medicamente precum metformina pentru a obține rezultate similare.
Deci, cum se poate compara berberina cu medicamentele eliberate pe bază de rețetă special pentru diabet?
Într-un alt studiu, 36 de pacienți nou diagnosticați cu diabet de tip 2 au fost tratați aleatoriu cu berberină sau metformină pentru o perioadă de trei luni.
Cercetătorii au descoperit că berberina funcționează la fel de bine ca metformina, concluzionând că: „berberina este un agent hipoglicemiant oral care are beneficii asupra metabolismului lipidelor”.
Ce este și mai bine, efectele adverse ale utilizării berberinei pentru tratarea diabetului de tip 2 au fost inexistente. Dimpotrivă, efectele adverse ale consumului de metformină sunt multe: disconfort abdominal, crampe, arsuri la stomac, vărsături, somnolență, diaree etc.
Și asta nu este tot, berberina costă chiar mai puțin decât medicamentele utilizate în mod obișnuit la diabetici, făcându-l un candidat perfect pentru persoanele cu venituri mici.
De ce funcționează atât de bine berberina la diabetici?
Potrivit dr. Julian Whitaker, acest lucru se datorează faptului că berberina activează AMPK.
Când acest complex enzimatic este activat, ajută la:
- Stimulați absorbția glucozei în celule
- Îmbunătățiți sensibilitatea la insulină
- Reduceți producția de glucoză în ficat
Te-ar putea ajuta să slăbești
După cum știm bine, berberina are capacitatea de a activa o enzimă despre care se crede că este responsabilă pentru reglarea metabolismului nostru.