Beneficiile soiei asupra sănătății femeilor

asupra

В
В 		В

SciELO al meu

Servicii personalizate

Revistă

  • SciELO Analytics
  • Google Scholar H5M5 ()

Articol

  • Spaniolă (pdf)
  • Articol în XML
  • Referințe articol
  • Cum se citează acest articol
  • SciELO Analytics
  • Traducere automată
  • Trimite articolul prin e-mail

Indicatori

  • Citat de SciELO
  • Acces

Linkuri conexe

  • Citat de Google
  • Similar în SciELO
  • Similar pe Google

Acțiune

Nutriția spitalului

versiuneaВ On-lineВ ISSN 1699-5198 versiuneaВ tipărităВ ISSN 0212-1611

Nutr. Hosp.В vol.34В supl.4В MadridВ 2017

http://dx.doi.org/10.20960/nh.1569В

Beneficiile soiei asupra sănătății femeilor

Beneficiile soiei în sănătatea femeilor

Carmen Martín Salinas 1 și Ana M. López-Sobaler 2

1 Facultatea de Medicină. Universitatea Autonomă din Madrid. Madrid.
2 Departamentul de Nutriție și Bromatologie. Grupul de cercetare VALORNUT-UCM. Facultatea de farmacie. Universitatea Complutense din Madrid. Madrid

De câteva decenii, există un mare interes în rolul fitoestrogenilor ca alternativă la terapia de substituție hormonală. De fapt, numeroase studii au determinat efectele izoflavonelor din soia asupra simptomelor climacterice prin reducerea semnificativă a frecvenței și intensității bufeurilor. Acest rezultat a fost observat și asupra sănătății cardiovasculare.
Obiectivul acestei lucrări a fost de a revizui studiile publicate, în principal studii clinice randomizate și controlate asupra efectului izoflavonelor asupra simptomelor climacterice și a impactului acesteia asupra calității vieții femeilor, precum și asupra altor markeri de sănătate.
După o analiză a meta-analizei și a studiilor clinice recente, s-au obținut dovezi ale eficacității consumului de izoflavonă în reducerea bufeurilor cu o îmbunătățire a calității vieții, în reducerea riscului cardiovascular prin optimizarea profilului lipidic și în îmbunătățirea mineralelor osoase. densitatea și alți markeri ai resorbției osoase.
Majoritatea autorilor concluzionează asupra efectului favorabil al unui consum regulat de izoflavone din soia asupra sănătății și calității vieții femeilor din peri și postmenopauză.

Cuvinte cheie: Soia. Izoflavone Climacteric. Menopauza.

Un mare interes a fost dezvoltat în ultimele decenii cu privire la rolul fitoestrogenilor ca alternativă la terapia de substituție hormonală. De fapt, numeroase studii au arătat efectele izoflavonelor din soia asupra simptomatologiei climacterice prin reducerea semnificativă a frecvenței și intensității bufeurilor, precum și asupra sănătății cardiovasculare. Scopul acestei lucrări a fost de a revizui ultimele studii, în principal studii randomizate controlate, cu privire la efectul izoflavonelor asupra simptomelor climacterice și impactul acestora asupra calității vieții femeilor, precum și asupra altor markeri de sănătate. În urma unei revizuiri a meta-analizelor și a studiilor clinice recente, s-au obținut dovezi ale eficacității utilizării izoflavonelor în reducerea bufeurilor, îmbunătățirea calității vieții, scăderea riscului cardiovascular prin optimizarea profilului lipidic și îmbunătățirea densității minerale osoase și a altor markeri de resorbție osoasă. Majoritatea autorilor au ajuns la concluzia asupra efectului favorabil al consumului regulat de izoflavone din soia asupra sănătății și calității vieții femeilor peri și postmenopauzale.

Cuvinte cheie: A.m. Izoflavoni. Climateria. Menopauza.

INTRODUCERE

Soia (Glicină maximă) este o leguminoasă care face parte din dieta populațiilor asiatice de secole și a fost introdusă mai recent în dieta occidentală. Soia și derivații săi sunt surse cunoscute de proteine ​​și grăsimi sănătoase, dar în ultimele decenii li s-a acordat o atenție specială datorită conținutului ridicat de izoflavone și a efectelor pozitive asupra sănătății, deoarece sunt asociate cu un risc mai scăzut de boli cardiovasculare, cancer de sân și prostată, precum și reducerea bufeurilor în menopauză, printre altele (1).