Beneficiile mierii de la albine pentru sănătatea umană; SCA
Miere Este un aliment al cărui consum a fost înregistrat de la începutul omenirii. Aroma, varietatea și versatilitatea îl fac de dorit în multe preparate. Cunoștințe științifice despre Miere a făcut progrese în diferite domenii permițându-ne să înțelegem consumul regulat de Miere poate aduce beneficii sănătății. Acest articol prezintă cele mai importante beneficii obținute prin consumul de pură miere în mod regulat.
Gestionarea rănilor
Se utilizează în cazuri de răni deschise și chiar pentru controlul arsurilor. Miere în aceste cazuri se aplică pe locul afectat. Funcționează prin reglarea procesului inflamator, previne dezvoltarea bacteriilor și stimulează procesele de auto-regenerare ale organismului. Aflați despre procedura de tratare a unei plăgi cu miere.
Dislipidemie
Consumul regulat de Miere reglează procesul de producere a colesterolului în ficat. Studiile clinice au arătat că utilizarea acestuia reduce nivelul colesterolului LDL (cunoscut popular ca colesterol rău) și crește nivelul colesterolului HDL (cunoscut popular ca colesterol bun). Aceasta este produsă de diferite mecanisme, inclusiv: acțiune directă asupra hepatocitelor, sensibilitate crescută la insulină și reducerea proceselor oxidative din organism.
Diabet și obezitate
Miere contribuie la reglarea nivelului de glucoză din sânge în organism. Acest lucru se realizează prin stimularea producției de insulină în pancreas și, de asemenea, prin creșterea sensibilității la insulină în toate țesuturile corpului. Cu toate acestea, în acest caz particular, utilizarea trebuie să fie însoțită de monitorizare medicală.
La fel, consumul regulat de Miere reduce greutatea corporală cu până la 10%. Acest lucru apare ca o consecință a efectelor Miere asupra proceselor metabolice ale organismului. Aflați mai multe despre consumul de miere de la albine la persoanele cu diabet.