Beneficii și contraindicații ale cardamomului Sănătate - ADN Cuba

  • Internaţional
    • Columbia
    • Mexic
    • Statele Unite ale Americii
    • Nicaragua
    • Venezuela
  • Videoclipuri
  • Cuba News
  • COVID-19
  • Florida
  • Drepturile omului
    • Drepturile digitale
    • Lgbt
    • Raritatea în Cuba
    • Traficul de medici
  • Cultură
  • sport

Recomandat

Redați acest articol

cardamom Este un condiment cu o aromă puternică și ușor dulce; este originar din India dar se găsește peste tot în lume. Semințele, uleiurile și extractele de cardamom au proprietăți medicinale impresionante și au fost folosite în medicina tradițională de secole. Unele beneficii pentru sănătate susținute de știință includ:

beneficii

Poate lupta împotriva cancerului

Compușii cardamomului pot ajuta combate celulele canceroase. Pulberea de cardamom poate crește activitatea anumitor enzime care ajută la combaterea cancerului și, de asemenea, poate spori capacitatea celulelor ucigașe naturale de a ataca tumorile.

Consumul de 500 mg de cardamom măcinat pe kg de greutate pe zi poate preveni dezvoltarea cancerului. Un anumit compus din condiment poate preveni multiplicarea celulelor canceroase orale din eprubete; cu toate acestea, este nevoie de mai multe cercetări.

Protejează împotriva bolilor cronice

Cardamomul este bogat în compuși care pot combate inflamația. Inflamația acută este necesară și benefică, dar inflamația pe termen lung poate duce la boli cronice. Antioxidanții găsiți în cardamom protejează celulele de daune și opresc inflamația.

Extractul de cardamom în doze de 50 până la 100 mg per kg de greutate corporală este eficient în inhibarea a cel puțin patru compuși inflamatori diferiți; consumul de pulbere de cardamom scade inflamația ficatului.

Ajută la probleme digestive

Cardamomul este adesea amestecat cu alte condimente medicinale pentru ameliorarea disconfortului, greață, vărsături și pentru vindecarea ulcerelor.

Consumul de extracte de cardamom, curcuma și frunze de sembung în apă fierbinte, în doze de 12,5 mg per kg de greutate corporală, poate evita dezvoltarea ulcerelor sau reduce dimensiunea cu cel puțin 50%.