Beneficii de pește și recomandări pentru consumul de Paște

Coronavirus (COVID-19 Cunosc informații și recomandări de la Ministerul Sănătății.

Este unul dintre cele mai nutritive și delicioase alimente pe care ni le oferă natura. Versatilitatea sa gastronomică permite prepararea unor feluri de mâncare la fel de rafinate pe cât de diverse.

Distribuie pe
social media

Buenos Aires - Peștele are un conținut ridicat de proteine, iar proteinele sale sunt de înaltă calitate și foarte ușor de digerat. De asemenea, are o mare varietate de vitamine, minerale și acizi grași sănătoși, cum ar fi omega 3, ideal pentru a fi încorporați în dieta copiilor.

pește

Deoarece peștele se descompune mai repede decât alte produse din carne, este important să-l păstrăm la frigider până la consum, motiv pentru care este esențial ca locul de vânzare să respecte standardele de igienă și manipulare ale produsului.

Spațiile trebuie să respecte reglementările de igienă corespunzătoare și manipularea corespunzătoare a produsului. Peștele și crustaceele sunt foarte ușor de contaminat, astfel încât persoanele care le pregătesc sau manipulează trebuie să cunoască procedurile pentru ao face corect. În acest sens, este important să se țină cont de faptul că peștele trebuie să fie condiționat corespunzător cu gheață în fulgi, asigurând spațiul necesar pentru a facilita trecerea aerului.