Beneficii de inozină, efecte secundare, dozare și interacțiuni
În industria suplimentelor de milioane de dolari, pasionații de exerciții fizice apelează la produse de îmbunătățire a performanței pentru a-și schimba forma corpului, nivelul de energie și circumferința musculară. Un ingredient găsit în astfel de suplimente este inozina, o nucleozidă găsită în țesutul muscular.
Prinși în atenția oamenilor de știință din estul sportului în anii 1970, sportivii s-au orientat spre inozină pentru a-și spori capacitățile de rezistență. Beneficiile suplimentare ale suplimentului includ acționarea ca element de construcție pentru ADN și ARN, ajutarea ramurilor nervoase sănătoase să crească din nervii deteriorați din creier și măduva spinării și contribuirea la conservarea adenozin trifosfatului (ATP), principala formă de energie utilizabilă în corpul dumneavoastră.
Beneficii pentru sănătate
Inozina oferă beneficii pentru sănătate și poate ajuta cu probleme grave de sănătate, inclusiv următoarele:
Tratamentul sclerozei multiple
Datele dintr-un studiu publicat în Journal of Alternative and Complementary Medicine sugerează că inozina poate crește nivelul uratului seric, ceea ce ar putea aduce beneficii pacienților cu scleroză multiplă. Într-un studiu dublu-orb, cercetătorii au administrat inozină pe cale orală timp de un an la 16 pacienți cu remitere a sclerozei multiple. Ei au descoperit că inozina a îmbunătățit nivelul de urat seric și dizabilitatea, așa cum a fost evaluat de scala Kurtzke Expanded Disability Status Scale.
Tratamentul leziunilor neurologice
Într-un studiu publicat în Fiziologie și biochimie celulară, inozina poate servi ca un tratament sigur, nou și multifuncțional pentru cei care suferă de complicațiile sistemice pe care le poate provoca leziunea măduvei spinării.
Reacții adverse posibile
Este posibil să prezentați reacții adverse atunci când luați inozină, deși niciun studiu nu oferă informații specifice. Acestea includ următoarele:
- Creștere în greutate. Oricine caută suplimente alimentare cu scopul de a pierde în greutate ar trebui să evite inozina. Producătorii comercializează produse cu acest ingredient pentru a ajuta culturistii să câștige mușchi.
- Niveluri ridicate de acid uric. Utilizatorii au raportat niveluri ridicate de acid uric după utilizarea inozinei. Acidul uric ridicat poate fi, de asemenea, un semn de gută sau pietre la rinichi. Trebuie să vă monitorizați îndeaproape aportul de inozină pentru a evita astfel de complicații grave.
Avertizare