Belén Soto și adevărul despre tratamentele estetice și dietele „miraculoase”
În cartea sa, „Nu meritați”, actrița a mărturisit că în cei trei ani de depresie pe care i-a trăit, a suferit multiple intervenții estetice și diete miraculoase care nu i-au generat decât consecințe negative asupra corpului și minții.
Pentru Javiera kessra
„Când aveam 15 ani, am avut o relație abuzivă cu un bărbat de două ori mai mare decât mine, ceea ce m-a făcut să-mi pierd complet stima de sine, încrederea și securitatea. Am luat 15 kilograme, am trecut prin bulimie, dependență de zahăr și toate dietele cele mai extreme și absurde din lume pentru a mă putea iubi din nou ”.
Așa a anunțat Belén Soto lansarea cărții sale cu ceva timp în urmă, „Nu meritați”, că i-a trebuit doi ani să scrie.
Actrița a decis să-și împărtășească mărturia într-un format care i-a permis-o spuneți în detaliu mai multe situații cu care, este probabil, multe femei se simt identificate.
Și cu scopul de a evita și/sau de a ajuta alte femei să treacă prin același lucru, actrița a dedicat câteva capitole pentru a vorbi despre experiența ei cu unele diete și tratamente la care a fost supus acum opt ani, un produs al nesiguranței pe care a simțit-o cu corp, acel mic și nimic nu i-a servit.
Sub titlu: "Dietele absurde să nu urmeze, să nu slăbească sau să fie fericiți", Belén a detaliat procedurile și rezultatele obținute după ce a urmat diete extreme și tratamente estetice dureroase, „În dorința mea nebună de a obține un corp perfect, subțire, mai degrabă”.
- (NU) Dieta cu sirop de sapă
Unii o numesc dieta „minune”, deoarece se presupune că ajută la purificarea corpului și la slăbire cu o viteză rapidă. Pentru câteva zile ar trebui să consumi doar un amestec de sirop, lămâie și apă. Pierzi în greutate pentru că nu mănânci, ți-e foame și tot timpul simți că vei pierde. Îți este atât de foame încât începi să te obsedezi de mâncare ... În șaisprezece zile am pierdut opt kilograme, dar când m-am întors la viața reală, am recuperat tot ce pierdusem și mai mult.
- (NU) Dieta hipocalorică
Salată verde, pui. Șase sute de calorii pe zi, minimum, și un frigider plin de tulpini de țelină. Am avut energie doar să număr caloriile ... respecti regulile zile întregi și, într-un minut disperat, mănânci o plăcintă de lămâie întreagă.
- (NU) Dieta cu supă
Ar trebui numită dieta (fără) supă verde fără sare. Anxietatea, respirația, excursiile la baie erau terifiante. Brut.
- (Nu) Dieta ketogenică
Faimoasa dietă pe bază de grăsimi, proteine și sărace în carbohidrați. Mi-a fost greu să renunț la făină, dar am slăbit rapid, deși după aceea am câștigat totul. Am mâncat carne, carne și mai multă carne, ou, ou și mai multe ouă, aproximativ opt pe zi, plus șuncă, pui și toți derivații proteici. Respirația și dezechilibrul pe care ți le comand și am fost mai agresiv.