Bebeluși și sfaturi de căldură de vară pentru un somn mai bun - Petite Marmotte
Știm cu toții din experiență că vara, căldura devine deosebit de incomodă și uneori chiar insuportabilă, mai ales noaptea. Vremea caldă, zgomotele bruște, schimbările de mediu și programele ... fac ca adormirea să devină aproape o provocare și cu atât mai mult pentru bebeluși și copii mici.
Există diferite linii directoare care vă vor facilita odihna bebelușului în vacanță, dar acestea vor ajuta copilul să se odihnească mai bine în anotimpuri cu valuri de căldură.
1. Verificați temperatura camerei
Ținem cont de asta cea mai potrivită temperatură astfel încât un copil să poată dormi și să se odihnească bine, este între 18 și 22 ° C, putem avea probleme deoarece în multe părți din Spania temperaturile minime depășesc deja 23 ° C.
În aceste cazuri, cel mai bun lucru pe care îl puteți face este ținând ferestrele și ușile deschise noaptea și primul lucru dimineața și închideți-le și coborâți jaluzelele în orele centrale ale zilei. În acest fel, căldura zilei nu va încălzi camera bebelușului.
De asemenea, putem reîmprospăta camera cu aerul condiționat sau ventilatorul, dar trebuie să o facem cu ceva timp înainte ca copilul să acceseze interior. Nu este recomandabil să îl lăsați să acționeze peste noapte, deoarece poate usca mucoasa celui mic.
2. Haine de dormit
Este important ca cel mic să se simtă confortabil în hainele pe care le poartă. În mod ideal, ar trebui să fie un țesătură naturală care facilitează transpirația, cum este el 100% bumbac organic. Cu cusături plate și fără etichete pentru a preveni frecare.
În Petite Marmotte avem o gamă largă de pijamale si saci de dormit, toate fabricate din bumbac organic moale și total toxice. Sunt cele mai recomandate pentru pielea atopică deoarece respectă pielea moale și delicată a bebelușului și o protejează de orice substanță chimică, astfel încât nimic să nu întrerupă odihna acestuia.
Pentru căldura verii, încercați să folosiți culori moi și deschise, relaxează bebelușul și rețin căldura mai puțin. 😉
3. Lenjerie de pat
Cu hainele pătuțului sau patului, același lucru se întâmplă și cu hainele bebelușului, idealul este să fie 100% bumbac organic. În timpul verii, cu un set de foi de bumbac organic s-ar putea să fie suficient. Sunt mult mai moi și mai reci decât cele sintetice și ajută copilul să nu transpire.