BARURI OATS - Rețetele Laurei

15 august 2016 Prin 2 comentarii

O rețetă delicioasă pentru Baruri de Făină de Ovăz, foarte făcută în casă ca desert sau pentru acele pofte de la jumătatea dimineții Cine nu o vrea? Pe lângă faptul că are o aromă bogată, este o rețetă sănătoasă și ușor de preparat. Puteți adăuga ingrediente precum măr sau afine care oferă fibre și energie pentru bunăstarea și sănătatea dumneavoastră.

BARURI DE OAT DE CASĂ

Porții: 12 Preparare: 17 min.

Barurile cu fulgi de ovăz sunt un mic dejun rapid excelent pentru a obține energie pentru restul zilei. Sunt, de asemenea, o gustare delicioasă și hrănitoare la mijlocul dimineții sau după-amiaza pentru a controla un atac de foame, care vă poate sabota încercarea de slăbire. În plus, sunt ușor de purtat la serviciu. O altă sugestie este de a-i pregăti pentru masa de prânz a copiilor atunci când merg la școală (doar nu utilizați înlocuitorul zahărului în această opțiune). Vă invit să încercați să cultivați o alimentație sănătoasă la copiii dvs. de la o vârstă fragedă, cu opțiuni sănătoase, distractive și gustoase în loc să recurgeți la celebrul junk food.

---