Bare energetice ideale pentru antrenament - Totemfit
Se afișează toate cele 3 rezultate
By-Energy 20 de bare x 50 gr de performanță amix
Sport Power Energy Cake 20 bare x 45 gr
Cornella Nutri-Grain Bar
Ce să cauți în barele energetice
Mai întâi, verificați conținutul de zahăr. În calitate de alergători, suntem adesea îngrijorați de sănătatea și greutatea noastră și este uneori posibil să trecem cu vederea băuturile răcoritoare și delicii, doar să fim sabotați de bara de energie pe care o alegem. Amintiți-vă că toate barele de energie nu sunt la fel.
A doua mea recomandare este să verific caloriile și mărimea porției. Multe dintre barele energetice de pe piață pot avea cu ușurință 500 de calorii sau mai mult pe bară. Pentru alergători și alții, media 500 de calorii poate fi cea mai bună parte a unei mese; nu o gustare.