Bărbații slăbesc mai repede decât femeile cu aceeași dietă, potrivit Life Science
Dacă ești femeie și ai fost mereu surprins că soțul tău rămâne în formă și, în timp ce acumulezi câteva kilograme, când mănânci la fel și faci același exercițiu, avem vești proaste. Aparent, barbatii slabesc mai repede decat femeile, urmand aceeasi dieta.
Un studiu publicat în revista științifică Diabetes, Obesity and Metabolism explică modul în care 2.000 de persoane din Australia, Europa și Noua Zeelandă au fost supuse unei diete, considerată prediabetică, adică cu un nivel ridicat de zahăr din sânge și cu risc de diabet. Acești oameni au urmat o dietă dură de 800 de calorii timp de opt săptămâni, constând în principal din lichide (bulioane), cereale și legume cu conținut scăzut de calorii, cum ar fi roșiile, salata verde și castraveții.
După opt săptămâni, 35% dintre ei eliminaseră excesul de zahăr din sânge. Bărbații pierduseră în medie 11,8 kilograme, iar femeile 10,2 kilograme. Bărbații pierduseră cu un kilogram și jumătate mai mult decât femeile la aceeași dietă și aceeași activitate.
Cea mai bună eficiență a dietei a fost nu numai în kilograme. Bărbații au avut ritm cardiac mai scăzut și au pierdut mai multe grăsimi corporale, pe lângă tensiunea arterială mai mică.
De parcă asta nu ar fi fost suficient, femeile au prezentat o scădere mai mare a colesterolului bun, precum și a densității minerale osoase și a densității musculare. Cu alte cuvinte, femeile s-au simțit mai prost pe dietă, pe lângă faptul că au pierdut mai puține kilograme.