Ayurveda și curățarea limbii BHUMI
Când dormim, corpul nostru se detoxifică și elimină o parte din toxinele pe care le face prin limbă. Dacă mâncăm alimente foarte toxice, corpul nostru va avea nevoie de mai multe ore de somn, prin urmare, deoarece corpul nostru nu poate curăța complet aceste toxine, acestea se vor acumula, necesitând o curățare profundă a acestui organ muscular, deși acest lucru nu implică faptul că cei care mănâncă o o dietă sănătoasă nu ar trebui să o facă, este o practică pe care trebuie să o facem cu toții.
În Ayurveda, curățarea limbii este o practică de igienă orală foarte importantă pentru rutina zilnică, deoarece elimină totul din ființa noastră și nerespectarea acesteia facilitează acumularea de toxine, creșterea în greutate, îngreunează corpul nostru pentru a avea energie și promovează apariția bolilor, pe lângă problemele orale de zi cu zi.
Cum îmi curăț limba?
Pe stomacul gol, cu ajutorul unui detergent din oțel inoxidabil, ar trebui să vă curățați limba din interior spre exterior, în cazul unei măturări care, prin expulzarea bacteriilor, va evita problemele de bază, cum ar fi respirația urât mirositoare, la problemele mai grave ale Sănătate. Această măturare este importantă de făcut de 6-7 ori.