Avantajele florilor de Bach - Mai bine cu sănătatea
Aveți anxietate, depresie sau epuizare? Ești sub stres profund? Medicina alternativă sugerează ingerarea florilor de Bach, un remediu natural căruia îi sunt atribuite proprietăți care ar ajuta la îmbunătățirea problemelor emoționale. Acum, care ar fi presupusele beneficii ale florilor de Bach?
Flori de Bach sunt un tratament homeopat utilizat pe scară largă și utilizat cu intenția de a atenua simptomele legate de tulburările emoționale. Înainte de a începe administrarea, vă recomandăm să consultați medicul sau psihologul de încredere.
Terapia emoțiilor
Emoțiile influențează toate aspectele vieții. De fapt, un studiu de la Universitatea din Cambridge susține că emoțiile au o mare influență asupra dezvoltării muncii fiecărei persoane.
Să luăm un exemplu. Nu au existat momente când ai avut o zi groaznică la serviciu, să pierzi documente, să te împiedici de mesele și chiar să simți dureri pe tot corpul? Nu ți-a trecut prin cap că s-a datorat situației tale emoționale din acel moment?
La fel s-ar întâmpla și cu luarea deciziilor. O analiză publicată în Revista anuală de psihologie în 2014 sub titlul Emoție și luare a deciziilor a concluzionat că emoțiile au un impact direct asupra deciziilor pe care fiecare om îl ia în cele din urmă.
Dr. Bach a afirmat că „pentru a corecta o boală fizică, este mai întâi necesar să corectăm problemele mentale și emoționale ale pacientului”.
Conform ipotezei tale, starea psihologică a unei persoane are o influență decisivă asupra apariției celor mai variate boli. Dar ce putem face atunci?
Bach era un entuziast al medicinii naturale. A experimentat mereu cu diferite flori sălbatice din regiunea Țării Galilor din Marea Britanie.
Astfel, el a stabilit că Folosind esența unor flori, remediile naturale ar putea fi pregătite pentru a „controla” frica excesivă, furie, timiditate și angoasă, printre multe alte dezechilibre psiho-emoționale.
Acest medic și-a testat remediile ani de zile pe el și apoi pe mulți dintre pacienții săi. A) Da, a reușit să găsească 38 de flori cu proprietăți pe care le-a numit „curative”, în ciuda lipsei datelor științifice și a rezultatelor concludente în acest sens. În prezent, elixirurile pregătite cu aceste flori sunt cunoscute sub denumirea de: flori de Bach.
Beneficiile florilor de Bach
Multe sunt beneficiile atribuite esențelor de flori de Bach. Principala ar fi aceea că ajută la echilibrarea energiei corpului prin ameliorarea simptomelor cauzate de probleme emoționale.
În prezent, multe studii continuă să le pună la încercare, precum cel intitulat Aplicarea terapiei florale a lui Bach la copiii cu dezvoltare psihică întârziată. De fapt, până în prezent beneficiile nu au fost verificate de flori de Bach.
În ultimele decenii, această ramură a medicinei alternative a devenit populară și nu este dificil de înțeles de ce. Ca și în cazul altor remedii naturale, li se atribuie o serie întreagă de beneficii care sunt foarte frapante pentru consumatori:
- Se spune că florile de Bach sunt 100% naturale și că nu conțin substanțe chimice sau substanțe active care interacționează cu alte medicamente.
- Se crede că toți indivizii, indiferent de vârstă și chiar la animalele de companie, ar putea să le folosească.
- Efectele sale secundare ar fi minime, conform datelor publicate în WebMD.
- Mulți oameni spun că ar fi eficienți la nivel emoțional.
O analiză sistematică a studiilor existente cu privire la acțiunea florilor de Bach asupra durerii și a problemelor psihologice a concluzionat că florile de Bach ar fi sigure, deși nu și-au putut corobora beneficiile comparativ cu grupurile placebo.
Patru pași simpli pentru a pregăti elixirele florilor Bach
Pregătirea florilor de Bach este foarte simplă. Cu toate acestea, pentru o mai mare siguranță, vă recomandăm să mergeți la un magazin natural și să cumpărați o sticlă pregătită de un specialist. Acum, dacă doriți să le faceți acasă, ar trebui să urmați acești patru pași:
- Folosiți o sticlă de 25 sau 30 de mililitri, sterilă și cu picurător, și selectați tinctura de flori de care aveți nevoie.
- Umpleți de preferință un sfert din sticlă cu coniac, alcool homeopatic, oțet sau glicerină vegetală.
- Umpleți restul borcanului cu apă purificată.
- Adăugați două picături din tinctura florală selectat și se agită ușor.
ABC-ul florilor Bach
Ca urmare a, vă prezentăm cele 38 de remedii naturale ale sistemului floral al doctorului Bach cuprinzând: 34 de flori sălbatice, 3 flori de cultivare și, în final, apă de izvor. Acest lucru vă va ajuta să selectați esența sau esențele potrivite pentru dvs.
Înainte de a începe să ingerăm flori de Bach, vă recomandăm să vă consultați cu medicul de familie și să le evaluați opinia în acest sens.
Flori de la A la C.
- Agrimony(Agrimony): este recomandat persoanelor care își ascund emoțiile și care tind să cadă în dependențe. Acești oameni tind, de asemenea, să caute obsesiv acceptarea de la alții.
- Aspen(Aspen): recomandat persoanelor care au o frică puternică de moarte sau de „supranatural”. De asemenea, ar ajuta la reducerea fobiilor și ar ști cum să facă față neprevăzutului.
- Fag (Haya): conceput pentru persoanele intolerante care tind să critice și să judece. Ar ajuta la deschiderea minții.
- Dioc(Centáurea): pentru cei care caută să mulțumească pe alții și nu pot spune „nu”.
- Cerato(Ceratostigma): recomandat persoanelor care nu au încredere în ele însele și care îi determină să își schimbe în permanență opinia.