Atenție la valorile nutriționale, nu la mesajele publicitare

Tigaie de dovlecei cu brânză și șuncă, un pariu pe „mai puțin este mai mult” în bucătărie

Cu ceai matcha, caramel sau fructe: prăjituri de ciocolată pentru a-i face pe iubiții dulci să se îndrăgostească

Stați departe de clișee, aceste preparate din pește au cel mai bun gust cu un pahar de vin roșu

Rețete cu foietaj sărat: 5 propuneri surprinzătoare

Piure de dovlecei cu brânzeturi, un mod special de a îmbogăți acest fel de mâncare

Împărtășiți atenția asupra valorilor nutriționale, nu asupra mesajelor publicitare

Citim în Consumer un articol legat de deserturile cu ciocolată degresată și spune un mare adevăr, descrierea izbitoare a „Sarac in grasimi” face ca mulți oameni să opteze pentru consumul acestuia, mai ales dacă fac dieta ca o descărcare dintr-o dietă privată.

Subiectul se află în puțin sau deloc timp petrecut citind compoziția nutrițională dintre produsele pe care le consumăm, pentru care este totodată pozitiv să avem o cunoaștere minimă a cantității și calității fiecăruia dintre componente.

A fi ghidat de indicația „Slab în grăsimi” poate fi o greșeală, Nu înseamnă neapărat că are un conținut scăzut de calorii sau că nu îngrășează (acest lucru depinde de dietă, nu de mâncare). Cremele sau deserturile cu ciocolată cu lapte despre care vorbim arată conținutul de grăsime cu litere mari. În primul rând, spuneți că trebuie să vă amintiți că recipientele nu conțin cele 100 de grame de produs descrise în valorile nutriționale, deci trebuie să adăugați încă un sfert. În schimb, zaharurile nici măcar nu sunt menționate.

---