Astăzi este Ziua Internațională fără Dietă! Curbe fericite

Cum a apărut și ce să facem pentru a sărbători și a ne alătura mișcării

Ai vreodată la dietă și eșuat în încercare? Nu-ți face griji, nu ești singur. Potrivit unui studiu realizat de Societatea Spaniolă pentru Studiul Obezității (SEEDO), 76% dintre femei nu se simt confortabil cu greutatea lor și au spus că ar dori să piardă în medie 10 kilograme în cinci luni.

este

Est nemulțumirea față de corpul său este cea care determină multe femei să sufere alocație de subzistență, unii cu adevărat nebuni și ce au pus sănătatea dumneavoastră la risc din cauza lipsei de informații și îndrumare profesională. Cu alte cuvinte, cei mai mulți urmează orbește dieta despre care le-au spus vecinul, prietenul, sora și alte rude, fără să se gândească că de multe ori kilograme care se pierd sau sunt apă sau sunt recuperate de două ori (efect de revenire).

Acum, din 100% dintre femeile care au încercat o dietă, 81% au eșuat. Restul vor pierde 2,5 până la 4 kilograme într-o lună, așa cum este publicat de un sondaj realizat de suplimente pentru slăbi Forza.

Slăbi este unul dintre cei mai căutați termeni din Google, de fapt cuvântul „dietă„Are mai mult de 50 de milioane de rezultate în același motor de căutare. Astfel, dietele ne înnebunesc și se pare că sunt un rău necesar, deoarece pe de o parte îi urâm și pe de altă parte îi căutăm vehement pentru a ști care dintre ei este cel care ni se potrivește cel mai bine și cel care va face noi (în cele din urmă) slăbim, fără efort, fără a merge la sală și mâncând aceeași junk cu care suntem obișnuiți ... aha și zăpada ta?

Ziua internațională fericită fără diete

Dar dacă în medie noi femeile cheltuim aproximativ 31 de ani pe dietă (da, 31 de ani!), ce ar fi dacă pentru o zi ai înceta să te mai obsedezi? calorii și te vei concentra asupra poftă bună? Vă spun toate acestea pentru că tocmai astăzi, 6 mai, Ziua internațională fără diete, inițiativă apărută la Londra în 1992 de o engleză pe nume Mary Evans Young.