Așa se ocupă Brisa Fenoy de Vogue Spania
Cântăreața ne împărtășește trucurile și sfaturile ei de frumusețe
Apă micelară și protecție solară .
O zi din viața lui Breeze Fenoy începe cu apă micelară și protecție SPF 50. Trucurile sale pentru, așa cum ne place să spunem pe vogue.es, să devină din nou o persoană. Și este că reîmprospătarea feței cu acest produs este un succes. Versiunea scurtă este aceea apa micelară curăță, tonifică și hidratează într-un singur pas. Versiunea lungă își dezvăluie beneficiile pe rând: elimină efectiv murdăria, machiajul și impuritățile; evită iritarea dermei, datorită unei formule blânde cu o mare toleranță a pielii; nu lasă pielea strânsă sau reziduuri grase; Funcționează și pentru ochi și buze, spre deosebire de demachiantele tradiționale. În ambele cazuri, concluzia este aceeași. Această soluție lichidă este toate bunătăți.
Cântec: Trezește-mă înainte de a pleca, de George Michael. ♪ ♫
Geacă din blană artificială Apparentia, pulover tricotat Bimba și Lola, pantaloni de vinil Mango și papuci Nike.
Punerea combustibilului în corp.
Despre micul dejun (aka, cea mai importantă masă a zilei) s-au scris multe. Dar puține plăceri sunt la fel de polarizate ca și micul dejun, o acțiune matinală care împarte umanitatea în două tipuri de oameni: cei care ling acest moment și îl prelungesc până la infinit și cei care beau ceva repede sau îl omit direct. Brisa aparține primei. Cântărețul aplică foarte convenabil zicala „mâncați micul dejun ca un rege, mâncați ca un prinț și cinați ca un cerșetor”, deoarece acest aport, potrivit experților, ar trebui să reprezinte 25% din totalul caloriilor zilnice.
Cântec: Blitzkrieg Bog de The Ramones. ♪ ♫
Geacă din blană artificială Apparentia, pulover tricotat Bimba și Lola, pantaloni de vinil Mango și papuci Nike.
Compunerea și alte lucruri terapeutice.
Lumea este problema mea, compune-mi terapia și cântă-ți soluția mea. Acesta este modul în care artista algecireană se prezintă lumii din profilul ei de Instagram. Și, deși compunerea este principala sa sursă de pace și cel mai bun plan pe care și-l poate imagina, găsește și consolare în dragoste, natură, familia ei și toți acei oameni care o iubesc bine - o apreciere a iubirii pe care, atât de elementară, o uităm. "Sunt foarte sociabil și îmi place să împărtășesc sinergii. Oamenii sunt minunați, trebuie doar să știi cum să le descoperi, să ai răbdare și să le lași să se deschidă. Dacă am studiat psihologia a fost tocmai pentru că ființele umane mă deranjează și mă intrigă".
Cântec: Dați o șansă păcii, de John Lennon. ♪ ♫
Geacă din blană artificială Apparentia, pulover tricotat Bimba și Lola, pantaloni de vinil Mango și papuci Nike.
Corp, minte. si inima.
Brisa este conștientă de importanța sportului, dar programul ei aglomerat, împreună cu o constituție privilegiată, înseamnă că nu o practică atât de mult pe cât și-ar dori. „Orice am mânca, de obicei nu mă îngraș. Nu am avut niciodată nevoie de sport pentru estetică, ci pentru sănătate. Îmi place să călăresc, să înot, să ascult muzică în timp ce merg cu bicicleta. Dar, să spunem, nu am o rutină de fitness ca atare ".
Cântec: Supersonic de Oasis. ♪ ♫
Set sport, toate Oysho.
Arhitect al propriului corp.
"Acum încep cu Pilates și îmi face mult bine postural. Coloana mea îmi mulțumește", ne spune el în timp ce se întinde. Acesta este doar unul dintre numeroasele beneficii ale metodei Pilates, un sistem de antrenament fizic și mental creat de Joseph Hubertus Pilates la începutul secolului XX. Prin combinarea diferitelor specialități - gimnastică, traumatologie și yoga - permite lucrul la dinamism și forță musculară încurajând în același timp controlul mental, respirația și relaxarea. Sau, așa cum a spus fondatorul său, ne face pe noi arhitecți ai propriului nostru corp. „Ești atât de bătrân sau atât de tânăr pe cât simți”.
Cântec: Închis de Madonna. ♪ ♫
Set sport, toate Oysho.
Dieta cinstită .
Brisa a descoperit cu mult timp în urmă că viața sănătoasă este cea mai bună viață. "De obicei mănânc o dietă foarte naturală. Sunt destul de concentrat pe această problemă, îmi place să aflu mai multe. Citesc foarte mult, mă uit la documentare despre nutriție, întreb. Pentru mine este o filozofie a vieții. Medicina fi mâncarea ta și hrana medicamentelor dvs. Și cu cât are mai puține daune pentru planetă, cu atât mai bine ".
Cântec: Mănâncă sau fii mâncat de Iggy Pop. ♪ ♫
Chimono Ruben Galarreta, rochie tricotată Maje, in asteptarea Mango, gâtul părului Uterqüe, pahare de Chane l sandale Cluadie Pierlo t și geantă Bimba și Lola.
În coșul de cumpărături.
Coșul de cumpărături spune multe despre o persoană, aproape la fel de mult ca și conținutul poșetei sale. El șoptește cum se îngrijește de sine, ne oferă indicii despre modul în care înțelege mâncarea și își dezvăluie gusturile (și gastro-filiile). Al lui Fenoy este ca ea: atent, sănătos și onest. Nu veți găsi produse prelucrate sau dăunătoare mediului. "Îmi place să mă uit la toate ingredientele a ceea ce mănânc și încerc în mod conștient să cumpăr ceea ce are cei mai puțini aditivi. Nu mă ghidează atât gustul, cât și sănătatea mea".
Cântec: Bon Appétit de Katy Perry. ♪ ♫
Chimono Ruben Galarreta, rochie tricotată Maje, in asteptarea Mango, gâtul părului Uterqüe, pahare de Chane l sandale Cluadie Pierlo t și geantă Bimba și Lola.
Slăbiciune (gastro) din.
" Prefer proteinele vegetale decât cele animale, deși recunosc că îmi plăceau lactatele și carnea. Cine nu face? Ocazional mănânc ceva, dar foarte sporadic. Doar atunci când nu este altceva sau nu am de ales ", mărturisește el unui burger vegan." Familia mea gastronomică prin excelență este să mănânce acasă, unde totul are un gust mai bun ".
Cântec: Secret de Pierces. ♪ ♫
Chimono Ruben Galarreta, rochie tricotată Maje, in asteptarea Mango, gâtul părului Uterqüe, pahare de Chane l sandale Cluadie Pierlo t și geantă Bimba și Lola.
- Ea este muzică .
Inventa. Cântă. Produce. Muzica se naște din ea și se extinde. Infectează totul. Primul său flirt cu un personal a avut loc când avea doar șase ani în orele private, la opt mergea deja la conservator să cânte la pian, iar la doisprezece compunea prima sa melodie. Așadar, versurile ei vorbeau despre o dragoste romantică - sau mai degrabă durere de inimă, deoarece o despărțire tinerească a determinat-o să renunțe. Așa cum a spus Carrie Fisher, și-a luat inima frântă și a transformat-o în artă - în timp ce cei de acum pretind (mai presus de toate) dragostea de sine.