Așa ar trebui să aveți grijă de proeminența discului Orliman

Proeminența discului apare de obicei din cauza îmbătrânirii discurilor vertebrale

Durerea și contracturile musculare sunt principalele simptome ale proeminenței discului

A proeminența discului Poate apărea din două motive. Fie din cauza îmbătrânirii discurilor, fie din cauza traumei sau a unei lovituri puternice. Nu toate cauzează dureri de spate. De fapt, marea majoritate a adulților cu vârsta peste 40 de ani au cel puțin unul proeminența discului produs de vârstă care nu este o pacoste. Cu toate acestea, acestea trebuie tratate pentru ameliorarea simptomelor și îmbunătățirea calității vieții.

trebui

Coloana vertebrală este formată din vertebre și discuri intervertebrale. Acestea acționează ca o pernă, evitând fricțiunea vertebrelor, amortizând greutatea și stabilizând coloana vertebrală. Aceste discuri sunt alcătuite dintr-un inel fibros care protejează un nucleu gelatinos (nucleul pulpos). De-a lungul anilor, inelul fibros al discurilor intervertebrale își pierde elasticitatea și rezistența. Acest lucru face ca nucleul pulpos să se deplaseze și să provoace o proeminența discului. Această umflătură se poate transforma într-o hernie de disc atunci când inelul fibros se rupe și eliberează nucleul pulpos.

Ce simptome ai? Cea mai frecventă este durerea. Apare de obicei în zona cervicală și lombară și este însoțit de obicei de contracturi musculare. Această durere poate iradia către braț dacă apare în zona cervicală sau la picior dacă apare în zona lombară.

Care este tratamentul discului bombat? Si tratamentul herniei de disc? În prezent, cea mai bună opțiune este tratamentul conservator. A tratamentul discului bombat Eficientul include, de obicei, administrarea de antiinflamatoare sau analgezice și modificări ale stilului de viață. De exemplu, a face exerciții fizice pentru a întări mușchii spatelui și abdominali și a pierde în greutate. O poziție posturală corectă este, de asemenea, importantă pentru alinierea corectă a coloanei vertebrale. Iar odihna totală nu este niciodată recomandabilă.