Așa a reușit un medic să slăbească 23 de kilograme în 5 luni fără să meargă la sală
Un pacient obez a făcut-o să vadă latura negativă a excesului de greutate și a decis că nu va atinge aceste niveluri: prin urmare, a realizat un plan eficient de slăbire.
Suparna Suthesh are doar 24 de ani, dar este deja medic și lucrează într-un spital din țara ei, India. În ciuda tinereții sale, el stăpânește deja marile secrete ale medicinei și, desigur, este conștient de problemele de sănătate care pot apărea supraponderalitatea și obezitatea. Prin urmare, ea a vrut să aplice sfaturile pe care le oferă pacienților săi.
Această doctoră are abia 1,57 metri înălțime, dar cântărea 90 de kilograme, prea multe, indiferent cum te uiți la ea. Așa că a luat decizia de a slăbi și în doar cinci luni a reușit să slăbească 23 de kilograme pentru a reveni la o greutate mult mai în concordanță cu înălțimea și constituția sa. Și, cel mai important, a făcut-o fără să pună piciorul în sala de sport.
A existat un înainte și un după în decizia ta de a slăbi. Era ziua în care trebuia să se ocupe de un pacient din camera de urgență a spitalului său care, ca și ea, Eram tânăr, dar aveam probleme cu obezitatea. Acesta a fost momentul în care a știut că trebuie să-și schimbe viața și, deși nu a fost ușor, acum este fericit că a început această călătorie.
23 de ani și 90 de kilograme
Nu a fost singura dată când Suparna a fost bolnavă psihologic. Amintiți-vă că în ultimul an de facultate îi era greu să se concentreze pentru a studia și, de asemenea, la examene. Motivul este că a avut dureri de spate severe cauzate de excesul de greutate care l-a făcut să se gândească din nou și din nou la necesitatea de a efectua un proces de slăbire.
În doar 5 luni a slăbit 23 de kilograme, dar intenționează să continue până ajunge la greutatea ideală: apoi se va dedica tonifierii corpului său
Suparna a explicat Times of India că, „Când te îngrășezi mult, tu procesul de îmbătrânire începe să se accelereze în comparație cu alte persoane de vârsta ta. "De aceea nu a vrut să-și strice o parte din tinerețe cu problemele de greutate și a decis să facă un pas înainte care să-i permită să aibă din nou un corp normal.