Șosete de compresie

În aceste zile reci, când ieșim să fugim pe stradă, am observat că alergă din ce în ce mai mulți oameni șosete compresive, de fapt, vara de obicei nu vezi atât de mulți oameni alergând cu ei și, în realitate, funcția lor principală nu este să se izoleze de frig, cu atât mai puțin.

șosete compresive Sunt un articol vestimentar tehnic în formă de tubular, care acoperă de la gleznă până sub genunchi. Funcția sa principală este de a oferi compresie și sprijin veno-muscular la picior, reducând astfel durerea și supraîncărcarea musculară.

Le-am folosit personal în mai multe curse montane deoarece activează aportul de sânge creșterea cantității de oxigen pentru a efectua efortul și, în cazul meu, cursele montane sunt locul în care picioarele mele suferă cel mai mult, fără îndoială, din cauza schimbărilor constante de teren și pante. Am avut o experiență proastă în primul meu maraton de munte când, după cursă, am avut o retenție incredibilă de lichide în picioare, care a rămas umflată o săptămână întreagă.

șosete compresive pe care le-am testat sunt de la marcă Compressport, un brand lider pe piață pentru acest tip de îmbrăcăminte, dedicat fabricării și îmbunătățirii tehnologiei de compresie veno-musculară. Pe site-ul lor spun că sunt folosite pentru orice practică sportivă (alergare, ciclism, înot, triatlon, raid, traseu, drumeții, golf, mers pe jos, arte marțiale, tenis, fotbal, ...), ambele pentru antrenament, pentru competiție și, de asemenea, pentru faza de Recuperare.

---