Apa de nucă de cocos Mercadona ▷ Proprietăți, beneficii și opinii
suc de cocos, după cum sugerează și numele său, provine din miezul acestui fruct tropical, unde se găsește pulpa.
Are proprietăți importante pentru organism, deoarece îl hidratează mult timp, motiv pentru care poate fi băut singur sau folosit ca bază pentru prepararea produselor răcoritoare și a gustărilor, cum ar fi laptele de cocos.
Unul dintre avantajele apă naturală de cocos, adică cel nepasteurizat este acela că furnizează corpului toți electroliții care se pierd prin transpirație. Din acest motiv, este de obicei folosit de sportivi ca supliment pentru a umple aceste minerale.
Apa de nucă de cocos este un lichid albicios, aproape transparent, care are o textură foarte diluată și un gust destul de plăcut, de aceea este de obicei plăcut de majoritatea oamenilor care o încearcă pentru prima dată.
Pe piața actuală există mai multe mărci de apă de cocos pasteurizată; Însă Apa de nucă de cocos Mercadona Este unul dintre cele mai accesibile și are, de asemenea, un conținut ridicat de electroliți esențiali pentru corpul uman: magneziu, potasiu, fosfor, calciu și sodiu.
Acest produs nu conține colesterol, grăsimi sau calorii. Din acest motiv, Organizația pentru Alimentație și Agricultură (FAO), stabilește că apa de cocos este una dintre cele mai bune alternative naturale pentru a înlocui băuturile energizante care există în prezent pentru sportivi.
Cuprins
Contribuția nutrițională a apei de nucă de cocos Mercadona
Apa de nucă de cocos Mercadona își păstrează caracteristicile naturale, oferind astfel corpului nostru hidratarea necesară în timpul zilei, în special atunci când exercităm. Valoarea nutrițională a acestui produs la 100 de mililitri este:
- 19 calorii
- 0,1 grame de proteine
- 4,4 grame de carbohidrați
- 0,1 grame de grăsime
- 0,1 grame de fibre
- 0,03 grame de sodiu
- 0,07 grame de sare
- 200 miligrame de potasiu
Mai mult, conține vitamine, aminoacizi, minerale, antioxidanți și fitonutrienți care îndeplinesc funcții importante pentru a asigura buna funcționare a corpului nostru.
De asemenea, vă recomandăm aceste mărci de apă decât nucă de cocos care poate fi cumpărată online de Amazon.
S-ar putea să fiți, de asemenea, interesat să vedeți articolul: „Beneficii pentru ceaiul Matcha” sau „Beneficii pentru tofu”.
Avantajele consumului de apă de nucă de cocos Mercadona
Apa de cocos este un produs foarte eficient pentru hidratarea organismului și completarea mineralelor pierdute în timpul sportului sau în sezonul estival. Cu toate acestea, beneficiile apei de nucă de cocos Mercadona merg mult mai departe, așa cum vă vom arăta mai jos: