Apa de castravete pentru a slăbi mi-a spus Lola

Nu există o soluție mai bună pentru a slăbi decât apa potabilă, dar aici, printre noi, nu sunt un mare fan al apei potabile singur, nu-mi place. De aceea acest sfat a fost soluția mea: apa de castravete.

95% din castravete este apă, deci este extrem de purificator, pe lângă faptul că această legumă purifică și te ajută să ai stomacul plat. Amintiți-vă că cu cât metabolismul este mai rapid, cu atât puteți arde mai multe calorii și, de asemenea, grăsimi. Ce fior!

Ce trebuie să faceți este să luați un castravete, să scoateți coaja și să o tăiați felii. Puneți-le într-un borcan sau ulcior de sticlă, adăugați niște cuburi de gheață și umpleți-le cu apă. Puneți-l în frigider și lăsați-l să se odihnească cel puțin o oră, astfel încât apa să fie concentrată.

---