Antrenorul care dă un exemplu

Penelope Zabala. Villalba, Madrid. 40 de ani, cu 24 de kilograme mai puțin pentru a reveni în formă după sarcină

Yolanda Vazquez Mazariego

31 ianuarie 2012 (10:01 CET)

Cu o înălțime de 160 cm, s-a plantat în 75 de kilograme după sarcină, cu munca ei de antrenor personal și instructor de activități colective nu și-a putut permite kilogramele în plus, nu numai din cauza exemplului prost, ci și din cauza pericolului de leziuni atunci când faci sport cu exces de greutate Știa ce trebuie să facă și a ajuns la asta, odată ce a trecut de alăptare și-a urmat dieta și planul de exerciții.