Antrenamentul cu un antrenor personal online este eficient
În lumea alergare, de ceva vreme, a apărut figura antrenorului personal online atât de puternic încât cererea existentă depășește toate așteptările. În scopuri de antrenament, este practic același lucru ca și când ai primi sfaturi cu un antrenor personal „off line”, întrucât dinamica de urmat este aceeași. În calitate de utilizator-client, primiți un plan de instruire personalizat, adaptat nevoilor dvs. și tu însuți ești responsabil pentru respectarea acestuia pentru a vă atinge propriile obiective. Fără îndoială, diferența substanțială este că antrenorul personal online nu este prezent în sesiunile de activitate fizică.
În Academia Câștigă, Platforma de instruire online a lui Runnea, Există multe întrebări și îndoieli care ne-au venit în acest sens, iar prima întrebare relevantă care trebuie rezolvată este: este cu adevărat eficient să folosești serviciile unui antrenor personal online? Din propria noastră experiență și în cuvintele lui Antonio Bores, director tehnic al academiei, Vă vom spune că depinde de fiecare persoană. Trebuie să fii sincer și să subliniezi că există oameni care sunt de acord că este o metodă adecvată pentru a profita la maximum de timpul de instruire disponibil. În timp ce, în alte cazuri, există oameni care preferă „contactul fizic”, care față în față.
Ca în Academia Win este aici pentru a vă ajuta, Vă prezentăm argumentele pentru și împotriva antrenorului personal online. Odată citită, decizia finală este în mâinile tale.
Argumente pentru antrenorul personal online
Acces direct și rapid la antrenori calificați
În prezent, puteți găsi „guru” autentici și profesioniști de renume care oferă programele lor exclusive de formare pe internet. O astfel de circumstanță este un avantaj pentru utilizatorul-consumator, deoarece are acces direct la o listă largă de personal de formatori online de la toți peste tot în lume și care sunt înalt calificați.
În cazul specific al Academiei Win, veți putea conta pe antrenori de talia lui Antonio Bores, un antrenor internațional de fitness care lucrează cu sportivi de elită cu echipa spaniolă de futsal. SAU Fernando Carregal, antrenor național de atletism și referință în pregătirea sportivilor care încep de la 0 obținând rezultate spectaculoase. Este posibil să accesați acest tip de formatori de oriunde din lume datorită faptului că lucrați prin Internet.
În plus, un alt punct favorabil nu este doar că vei putea primi instruire online de la formatori excelenți și recunoscuți, ci că vei putea contacta și specialiști în domenii mai specifice. În cazul Academiei Win, veți avea acces la nutriționiști, sau fizioterapeuți, de exemplu. Acest aspect, desigur, transcende dincolo de cunoștințele proprii ale antrenorilor locali ai unei săli de sport, de exemplu.
Ușurința de a evalua nivelul antrenorului personal online
Greutatea lumii digitale în ziua noastră, în care suntem conectați permanent, face posibil ca, înainte de a avea primul contact cu antrenorul personal online, să aveți deja informații complete despre metodele lor de lucru, rezultatele lor și chiar dacă este reciclat și este în formare permanentă pentru a cunoaște cele mai noi tendințe în diferitele aspecte ale instruirii. Este suficient să consultați forumurile și opiniile altor utilizatori, să le monitorizați activitatea în mai multe rețele sociale și să le urmăriți cu atenție mențiunile în mass-media.
Toate acestea vor minimiza marja de eroare atunci când alegeți cel mai potrivit antrenor personal online pentru preferințele și nevoile dvs.
Mai economic
Când un antrenor personal - să-l numim convențional - începe să fie cunoscut, iar faima sa se răspândește rapid, se întâmplă adesea ca locurile din sesiunile sale săptămânale să fie ocupate la viteza terminală, cererea crește și, desigur, prețurile pe sesiune sunt mai ridicate. Dimpotrivă, antrenorul personal online democratizează acest aspect și poate oferi un plan lunar de antrenament la un preț similar cu o oră de antrenament cu un antrenor personal convențional.