Angelina Jolie joacă pentru a slăbi

Abonați-vă la Vitónica

După ce și-a gestat gemenii, celebra și frumoasa actriță și-a recăpătat foarte ușor greutatea anterioară și, dincolo de asta, mulți dintre noi ne întrebăm cu admirație cum vedetele arată întotdeauna subțiri, sunt oameni ca noi și aleg o metodă sau alta pentru a slăbi.

În acest caz particular, Angelina Jolie a ales să joace jocuri pentru a slăbi după sarcină. Din mâna lui Nintendo DS, Actrița a făcut mișcare cu binecunoscutul joc Let's Pilates și astăzi poartă un corp admirabil care radiază sănătate și frumusețe oriunde îl privim.

Amintiți-vă că există deja multe jocuri de consolă care, prin mișcările de care au nevoie pentru a concura și a câștiga, devin o alternativă la activitatea fizică. Deși nu generează aceleași beneficii, jocul pe consolă provoacă o cheltuială calorică care, în fața inactivității, continuă să fie pozitivă.

Hai Pilates este un joc de simulare, în care jucătorul trebuie să imite exercițiile din animațiile care oferă informații și detalii, astfel încât chiar și sugarii prematuri să poată învăța să facă Pilates și să se bucure de efectele sale asupra corpului.

Pilates este o tehnică relativ nouă, dar a devenit foarte populară datorită tonifierii puternice pe care le oferă și deoarece, fiind o activitate calmă, generează multe rezultate vizibile. Acum te ajută să slăbești? Da, produce o cheltuială calorică de aproximativ 300 de calorii pe oră, care, deși nu are aceeași magnitudine ca activitățile aerobe, contribuie la pierderea în greutate, deoarece crește masa musculară și, odată cu aceasta, metabolismul bazal.

---