Android Obezitate EFE Blog
obezitate android se referă la acumularea de grăsime în abdomen, burtă și brațe, motiv pentru care este cunoscută și ca obezitate centrală.
La acești oameni, grăsimea se acumulează în partea superioară a corpului și, potrivit specialiștilor, deși este relativ ușor de eliminat, este, de asemenea, periculoasă, deoarece este legată de suferința bolilor cardiovasculare.
După ce a urmat o așa-numita dietă minune, care sunt restrictive și foarte stricte sau un plan alimentar care produce o pierdere în greutate mai mare decât cea indicată, se produce faimosul efect de „revenire” în cazul în care kilogramele pierdute sunt recuperate, afectând în special zona abdominală care crește într-un mod disproporționat.
Pentru a evita acest lucru, va fi necesar să reduceți drastic consumul de grăsimi, ajutând organismul să elimine depunerile de grăsime care sunt deja instalate în acea zonă.
Pe lângă reduce aportul de grăsimi va fi necesar consuma lichide deoarece au proprietăți de curățare, în special apă, bulion, sucuri și infuzii. Este recomandabil să mâncați aproximativ doi litri pe zi, care vor ajuta la purificarea organismului și la eliminarea grăsimii acumulate.