Am pierdut mai mult de 20 de kilograme în 2 luni! dieta Atkins

FETE DACĂ DORIȚI SĂ PIERDEAȚI KG RAPID ȘI FĂRĂ SĂ MAI FIȚI ÎNVĂGĂTOR VĂ ÎNCURAJĂM SĂ ÎNCERCAȚI DIETA ATKINS, SUNT FOARTE CONȚINUT! A INCURAJA

dieta

Browserul dvs. nu poate afișa acest videoclip

Bună
Buna draga, kisiera sa stii in ce consta? sau daca poti publica cateva meniuri aici . chiar ai slabit mai mult de 20 de kilograme in 2 luni? este suficient pentru un timp atât de scurt . aș vrea să cobor vreo 15 sau 20 ! Okey, aștept răspunsul tău ! Salutari

Obținerea acestuia este ușoară
Bună frumoasă, în primul rând, îți spun că dacă am reușit să o realizez, nu vei fi mai puțin.

Mai întâi trebuie să mergi la farmacie și să ceri „benzi cetonice”

Atunci ceea ce trebuie să faceți este să NU MÂNCAȚI:

Lapte de orice fel sau derivate

Singurul lucru pe care îl puteți mânca este carne, pește, de orice tip, ouă, chiar prăjite, margarină, muștar, maioneză și în cantități dorite, carne de porc etc., pește chiar prăjit, dar fără acoperire.

Ceea ce face dieta atkins este că, prin faptul că nu dă carbon organismului, obține zahărul din grăsimea acumulată în organism, la 3 zile după ce faci acest lucru, faci testul de ipsos cu urina, dacă iese purpuriu, ÎNCEPEȚI SLIMING . adică corpul îndepărtează zahărul pentru a funcționa din grăsimea ta, primul lucru pe care vei începe să-l observi sunt mânerele dragostei pe măsură ce coboară.

Nu poți da greș la nimic, deoarece am avut mai multe greșeli, cum ar fi să mănânc puțină pâine, iar corpul primește zaharuri, oricât de puțin ar părea și vom arunca dieta și trebuie să începem din nou.

Am fost cu această primă etapă la 1 lună după ce am slăbit 10 kilograme, apoi am trecut la a doua fază unde am început să mănânc puțină pâine, câteva legume. etc.

Dacă vi se pare interesant să o puteți face, spuneți-mi și vă voi oferi mai multe informații

ANIMA. pierzi 2 până la 4 kg pe săptămână

Bună aslapi
Ei bine, dacă mă interesează cu adevărat și aș vrea să o fac . ei bine aș vrea să știu dacă aveți meniuri disponibile sau ceva de genul asta! Oricum te-am adăugat la MSN-ul meu, în ceea ce te văd conectat îți pot cere mai bine îndoielile- . mulțumesc foarte mult

Bună aslapi
Detaliul este destul de bun, chiar l-am primit pe internet într-o carte ... dar am vrut să vă pun o întrebare, puteți mânca banane și iaurt? in ce stadiu? Mulțumiri

Mulțumiri
Ei bine, comentariile sunt destul de bune, am primit deja cartea și am citit forumul mult, dar aș vrea să primesc meniuri de zile în afară de ceea ce este în lubro, pentru că așa îmi este mai ușor de urmat . Nu stiu daca ma pot ajuta ! Oricum multumesc frumos

Am nevoie de ajutor
Bună ziua, aș vrea să slăbesc câteva kilograme pe care le am și medicul meu mi-a recomandat dieta Atkins, dar nu găsesc un meniu zilnic.
MULTUMESC O SALUTARE DE LA UN NOU PRIETEN

Mă înscriu pentru ketogen!
Ok, am făcut-o acum mulți ani și a fost luxos! Ma inscriu din nou ! Voi începe astăzi: mrgreen

Am încercat dieta de alertă.
Este adevărat că slăbești, dar dacă mănânci brânză, arahide, unt, maioneză, așa cum este indicat în dietă, aceasta te va duce la șolduri. Te îngrășezi și doar o lipo o scoate știi ce înseamnă asta. pentru cineva care nu a avut această problemă. Mă ucid în sala de gimnastică acum Activitatea mea fizică constă întotdeauna în a alerga 1-2 ore pe zi acum am optat pentru greutăți grele în fiecare zi în sala de gimnastică, deși nu am fost niciodată grasă, întotdeauna cu 5 kilograme sau 6 în plus, când tu lasă dieta așa cum am făcut-o și mănânci carbohidrați precum orezul sau zahărul, te îngrași și mușchii nu sunt acolo. nu ai mușchi. Eu iau suplimente. Cea mai bună dietă pentru mine este salata de morcovi fără ulei și 3 mușcături de pui, cu care se vor simți frumoase, și nu cu această dietă care a fost făcută de un bătrân nebun care A MURIT GRASIMEA SPĂRUTĂ PE UN PAT, FAMILIA ÎNCERCĂ SĂ URMĂREȘTE CÂȘTIGĂ BANI, DAR ESTE ADEVĂRAT că este DOCUMENTAT, ATKINS A MURIT GRAS.