AM ÎNCĂRCAT DOUĂ KILO-uri ÎNTR-UN SĂPTĂMÂN! Dr.

Este obișnuit ca după două zile la rând de excese sau supraîncărcări în alimentație să existe o creștere rapidă a greutății corporale. Dar această creștere are o componentă „ireală sau paradoxală” și una „reală”. Iti voi explica:

încărcat

Am spus de multe ori că creșterea în greutate și pierderea acesteia înseamnă creșterea sau scăderea cantității de grăsime corporală. Dar aceasta nu este singura componentă a greutății. Și anume: există compartimente mai mult sau mai puțin stabile și altele foarte variabile. În primul: oase, viscere ... În al doilea nivel de apă din corp, conținut intestinal, grăsime, mușchi, sânge

Nivelul apei din corp este cel mai ușor modificat, urmat de conținutul intestinal, mușchi și grăsimi.

Excesele alimentare: grăsimi, zaharuri, sare și alcool. De obicei, acestea sunt însoțite de o creștere rapidă a nivelului de apă din corp și, prin urmare, produc o creștere a greutății pe care o vom numi ireală sau paradoxală. Este ceea ce mulți asociază în mod obișnuit cu „retenția de lichide”. Nu există nicio priză ciudată. Corpul încearcă pur și simplu să dilueze anumite substanțe în timp ce acestea sunt eliminate. În orice caz, nu reprezintă mai mult de un kilogram sau un kilogram și jumătate momentan.