ALIMENTE DE VINDECARE AYURVEDA MANGO; Laura Duarte Ayurveda

Confidențialitate și cookie-uri

Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Obțineți mai multe informații; de exemplu, despre modul de control al cookie-urilor.

mango

AYURVEDA ALIMENTE DE VINDECARE: MANGO

Cu un gust dulce, energie fierbinte și efect dulce post-digestiv, mango este cunoscut ca „fructul național al Indiei” și este considerat un fruct sacru.

Mango este unul dintre cele mai bune fructe care ne oferă calm, răbdare, siguranță și pace în sezonul cald, este cel mai bun fruct de vară pentru Vata. Funcționează direct cu energia descendentă a lui Apana Vayu, calmându-ne și echilibrându-ne în fața fricilor, nesiguranțelor și anxietății.

Mango trebuie luat întotdeauna foarte copt și dacă doza ta este Vata, cel mai bun mod este să îl iei agitat cu lapte de migdale și să adaugi puțin cardamom, un vârf de nucșoară și o linguriță de Ghee, acesta este un Shake Rejuvenating care este util în special pentru acei oameni care sunt slabi, au trecut prin unele boli sau sunt fără putere. Fiți foarte atenți la luarea mangoului verde, dezechilibrează cele trei dosha și Focul digestiv este blocat. Pitta o poate lua, de asemenea, amestecată cu o salată dulce de frunze verzi, cum ar fi salata de miel și frunza de stejar, iar Kapha ar fi constituția care trebuie să fie mai atentă la consumul său, deoarece în exces va produce atașamente și o senzație de greutate la picioare.